Adie adie

Adie ti a fi sinu apo ni apo jẹ ẹya bojumu fun awọn iyawo ti wọn ni iye akoko wọn. Ni ero mi, apo ti a fi omi ṣan ti a ṣẹda nipasẹ ọkunrin ti o korira lati w awọn atẹ lẹhin sise ẹran ati ko fẹran awọn ounjẹ ọra. Gba, o dara lati Cook nigbati ko ba ni girisi fifa ni ayika, awọn ounjẹ ati adiro ni majemu pipe, ati ni akoko kanna, o kere ju wakati kan nigbamii, lori tabili, adiro didi.

Ko dabi pe iwe pẹlẹbẹ ati bankan, apo naa fun ọ laaye lati ṣe akiyesi ohun ti n ṣẹlẹ ni lọla. O le ṣafikun tabi dinku gaasi nigbagbogbo, ati pe oṣiṣẹ ti o bimọ ti oluṣe yoo ṣe akiyesi erunrun brown lori adiye, eyiti o tọka si imurasilẹ.

Adie adie

Fun adiẹ ti a wẹwẹ, Mo ni imọran ọ lati ṣe obe obe ara satsivi. Fi awọn ege eran ti pese silẹ ni satsivi ki o fi sinu firiji fun ọpọlọpọ awọn wakati. Yi satelaiti yoo wa tutu si tabili.

Akoko igbaradi: awọn wakati 8
Akoko sise: awọn iṣẹju 45
Awọn apoti Ifijiṣẹ: 6

Awọn eroja fun Ipara Ṣẹgbẹ ni apo apa kan:

Awọn ẹsẹ adie 6;
Alubosa mẹrin;
6 cloves ti ata ilẹ;
4 Karooti;
1 teaspoon oregano;
2 awọn wara ti Ikunmi Sareti;
2 awọn irugbin ti awọn irugbin fenugreek;
Milimita 30 ti epo olifi;
thyme, rosemary, iyọ, ata, lẹmọọn, apo agbọn.

Ọna ti ngbaradi adie ndin ni apa aso.

Ge adie naa si awọn ipin. Ẹsẹ Adie papọ ni apapọ apapọ lati pàla itan ati ẹsẹ isalẹ. O dara lati beki ni apo ni ipin ti iwọn kanna ki ẹran naa jinna boṣeyẹ. Ti o ba fi awọn iyẹ ati awọn ibadi pọ silẹ, lẹhinna awọn iyẹ yoo bò, ati sunmọ egungun lori ibadi o le jẹ ẹran to ṣẹku.

Mu adie naa sinu awọn ipin

Fo awọn ege ege, gbẹ pẹlu aṣọ inura iwe.

Bi won ninu adie pẹlu alubosa ati ata ilẹ

2 alubosa alabọde ati ata ilẹ ti o pọn ni ero-iṣelọpọ ounjẹ. A fi ẹran wẹwẹ pẹlu alubosa alubosa-ata ilẹ, o le gbiyanju lati fi alubosa kekere kekere labẹ awọ ara.

Bi won ninu adie pẹlu awọn turari

Fi awọn turari kun - Imereti saffron, thyme, oregano, rosemary ati awọn irugbin fenugreek. Tú nipa awọn tabili 2.5 ti iyo aijinile. Daradara bi won ninu awọn ege pẹlu awọn turari ati iyọ, fi si firiji fun awọn wakati 6-8.

Nitorina ti adie ko ṣe sisun, ati da duro juiciness, o nilo lati fi si ori irọri Ewebe.

Ge alubosa ati awọn Karooti fun irọri Ewebe

Fun irọri Ewebe, ge alubosa to ku ni awọn oruka nla. Ge awọn Karooti ni awọn iyika ti o nipọn.

Girisi adie ti a ti ṣa silẹ pẹlu bota ki o fi si ori irọri kan ni apo fifun kan

Adie ti a fi sinu apo ni apo jẹ ẹya bojumu fun awọn iyawo ti wọn ni iye akoko wọn. Ninu ero mi, apo ti a fi omi ṣan ṣe nipasẹ ọkunrin ti o korira lati wẹ awọn atẹ lẹhin sise ẹran ti o jẹ ẹran gidi ati pe ko fẹran awọn ounjẹ ọra. Gba, o dara lati Cook nigbati ko ba ni girisi fifa ni ayika, awọn ounjẹ ati adiro ni majemu pipe, ati ni akoko kanna, o kere ju wakati kan nigbamii, lori tabili, adiro didi. Ko dabi pe iwe pẹlẹbẹ ati bankan, apo naa fun ọ laaye lati ṣe akiyesi ohun ti n ṣẹlẹ ni lọla.

Tú epo olifi sinu ekan pẹlu adie ti a ti ṣapọ, dapọ nipasẹ ọwọ, ki epo naa wa daradara awọn ege ni gbogbo awọn ẹgbẹ. A ṣe iwọn rẹ to iwọn ọgọta-60 ti apo, ni akọkọ a fi kan alubosa kan pẹlu awọn Karooti. Fi ọwọ fa awọn adie ti a gbe soke lori awọn ẹfọ.

A hun aso didan ki a si fi sinu adiro

Fun awọn asopọ, a ke awọn ila 1 cm jakejado lati fiimu. Di ni wiwọ ni ẹgbẹ mejeeji.

Maṣe fi awọn asopọ si sunmọ akoonu, fi diẹ ninu aye ọfẹ.

Be adie lori irọri Ewebe ni apa apo

Fi apo si pẹlu adie ati ẹfọ lori iwe fifẹ. A ooru ni adiro si 220 iwọn Celsius. A fi iwe fifin silẹ lori selifu arin ti adiro. Cook fun awọn iṣẹju 35-40, lẹhinna yọ kuro lati lọla, lọ kuro ni apo fun iṣẹju 15.