Fennel - awọn ohun-ini to wulo ati awọn contraindications

Awọn olugbe ti Griki atijọ ni aṣa atọwọdọwọ ti fifi fennel silẹ ni ile. O gbagbọ pe ọgbin aladun kan ni anfani lati daabobo ile kuro lọdọ awọn ẹmi buburu, lati rii daju alaafia, idakẹjẹ ati itunu ninu ẹbi. Wọn ṣe iru awọn ohun-ini si fun u kii ṣe nipa aye: o ni anfani gaan ko ṣe lati ṣe ọṣọ eyikeyi satelaiti ounjẹ pẹlu wiwa rẹ, ṣugbọn tun lati ṣe bi “apakokoro fun ile,” fi ibinujẹ pa awọn microbes, awọn kokoro arun ati awọn ọlọjẹ ti o lewu. Loni, fennel, ti awọn ohun-ini ati anfani ati contraindications si lilo eyiti a mọ kii ṣe fun awọn Hellene nikan, ko padanu olokiki rẹ. Gẹgẹ bi ni awọn igba atijọ, a lo o pupọ ni sise. Ohun ọgbin tun jẹ olokiki bi oogun ti o le daabobo gbogbo ẹbi kuro ninu awọn ailera.

Kini ọgbin dabi ati kini o jẹ ninu?

Fennel - ọgbin kan dill-bi bulbous kan

Fennel jẹ ohun ọgbin gusu. Ni awọn orilẹ-ede gbona, Ewebe alubosa yii pẹlu gbongbo to nipọn ati awọn ewe alawọ ewe didan ti o lo ni agbekalẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn n ṣe awopọ. Ninu awọn saladi lọ "awọn gbepokini" (ọya), ninu awọn soups "awọn gbongbo", awọn alubosa nla. Awọn irugbin ọgbin fi adun kun si awọn obe, ẹran ati ẹja, awọn akara. Wọn ṣe atunṣe nigba ti wọn tọju awọn ẹfọ.

Fennel ati dill - kini iyatọ

Fennel ati dill jẹ iru nikan ni ifarahan ti awọn ọya, ati ninu awọn ami miiran wọn yatọ ni pataki

O ṣẹlẹ pe nitori ibajọra ita ti awọn ewe fennel pẹlu dill, awọn iyawo ni adaru awọn eweko wọnyi, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn iyatọ wa laarin wọn, ati fun ọpọlọpọ awọn ayedero:

Ni iga (fennel jẹ ti o ga julọ ju ẹlẹgbẹ rẹ lọ: n fẹran si oorun, awọn leaves rẹ le dagba to awọn mita meji).
Nipa iru gbongbo (ti o ba jẹ pe dill jẹ tinrin ati gigun, lẹhinna ayanfẹ ti awọn Hellene atijọ jẹ titobi ati iṣura).
Gẹgẹbi eto ti awọn leaves (ni fennel wọn jẹ fifa diẹ sii nitori isunmọ isunmọ si ara wọn).
Nipa ifarahan ti awọn irugbin (ni dill wọn kere, ni afikun, iyatọ iyatọ wa ni irisi irugbin: ni fennel, o jẹ diẹ si pẹkipẹki diẹ sii).
Nipa olfato (ti fennel ba dun, ti onitura ati gbe awọn akọsilẹ arekereke ti awọn oorun oorun ti oorun, lẹhinna dill jẹ lata pupọ ati ti o mọ).
Nipa ipa oogun (ni ibamu si awọn dokita, fennel ni iwoye itọju ailera pupọ, lakoko ti dill "ṣe amọja" ni awọn iṣoro ti iṣan-inu).

Tiwqn kemikali

Fennel ni awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ A, B ati C

Fennel ni idapọmọra kan ati pe o wulo pupọ fun eniyan. O darapọ awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ A, B ati C. Ohun ọgbin ni:

potasiomu (eyiti o niyelori pupọ fun eto eegun, ọkan ati awọn iṣan ti eniyan);
kalisiomu (ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ilana ase ijẹ-ara ati imudarasi didara iṣọn-ẹjẹ);
iṣuu magnẹsia (atilẹyin fun eto aifọkanbalẹ);
manganese (ifọkantan iwosan ọgbẹ);
irawọ owurọ (mimojuto ipo ti eyin ati awọn eegun);
irin (ṣe iranlọwọ fun ọpọlọ, kopa ninu iṣelọpọ ati ṣetọju awọn ipele haemoglobin);
Ejò (mimu ipo ẹjẹ deede).

Aini eyikeyi ninu awọn nkan to wulo ti o wa loke bẹru lati fa awọn iṣoro fun ara eniyan. Nitorinaa, lilo fennel ninu ounjẹ ṣe iranlọwọ idiwọ awọn iṣoro ati awọn arun.

Awọn ohun-ini to wulo ti fennel

Fennel ni awọn ohun-ini anfani fun gbogbo ẹbi.

Awọn ohun-ini rẹ ti o wulo ni a ti mọ lati igba iranti. Awọn ohun-iyanu iyanu ti ọgbin ninu awọn iwe wọn ni a kọ nipasẹ Avicenna ati Hippocrates. Awọn baba wa ṣe awọn ọṣọ iyanu ti rẹ, eyiti o ṣiṣẹ laisi ikuna bi:

awọn atunṣe fun Ikọaláìdúró linging;
oogun fun awọn otutu ati awọn abajade wọn;
awọn aṣoju fun atọju awọn arun roba (fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ stomatitis);
itọju kan fun igbona ti àpòòtọ ati awọn iṣoro miiran ti Ayika ẹya-ara;
laxative.

O ṣee ṣe lati ṣe atokọ awọn ailera ti o fawọ ṣaaju awọn atunṣe eniyan fun igba pipẹ. Nibi ati colitis, ati pharyngitis, ati anm. Nkan ti o ya sọtọ ni atilẹyin ti eto aifọkanbalẹ eniyan. Pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun ti o da lori fennel, o le yọkuro ti aibalẹ ti o pọ si ati awọn ikunsinu ti iberu. Iṣẹra yoo pada sẹhin.

Awọn agbara alailẹgbẹ ti ọgbin lo ni:

itọju aromatherapy (o munadoko paapaa ni pataki nigbati o jẹ dandan lati ṣe iparun ile kan lẹhin ajakale aarun ayọkẹlẹ);
Kosimetisi (ohun ọgbin ṣe iranlọwọ lati mu ipo ti awọ ati irun) dara.

O ṣe akiyesi pe o tun ni awọn ohun-ini antimicrobial. Fennel jẹ apakokoro to dara julọ ti o le di olutọju ara ẹni ti o ṣe aabo ara lati awọn microbes ipalara ti o mu ọpọlọpọ awọn arun lọpọlọpọ. Ọja naa le ṣe iwosan ati mu ọgbẹ dide, mu alekun sii.

Awọn anfani Fennel fun awọn obinrin

Ọṣọ Fennel ni a gbaniyanju fun awọn obinrin ti o jẹ bi nkan ṣe le ṣe deede nkan oṣu. Ni afikun, tii pataki pẹlu afikun ọgbin kan yoo yọ awọn aami aiṣan pada kuro ni awọn ọjọ to le koko. Fun menopause, ohun mimu eweko ti o wa ninu fennel tun dara. Wọn mu o ni fọọmu mimọ rẹ tabi ni apapo pẹlu beet tabi oje karọọti, eyiti o fun ni ipa ilọpo meji didara.

Lilo Ewebe ni igbagbogbo fun ounjẹ tabi bi apakan awọn oogun miiran ṣe iranlọwọ fun ibalopọ ti o dara ti eyikeyi ọjọ-ori:

farabalẹ ki o tune rẹrin iṣesi to dara (o ṣeun si ipa rere lori eto aifọkanbalẹ);
koju awọn ami aisan ti o ṣaju awọn ọjọ to ṣe pataki;
ṣetọju ẹwa (ati paapaa, bi awọn obinrin lori ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn kọntinia gbagbo, ṣe iranlọwọ fun igbaya igbaya).

Fun awọn iya ọmọ kekere, fennel le wulo ninu agbara rẹ lati mu alekun laito. Ti o ni idi ti ọgbin wa ninu akopọ ti awọn oriṣi pupọ ati awọn apopọ, eyi ti o yẹ ki o yara ati mu iṣelọpọ wara wara ọmu. Nipa ọna, ati pe didara rẹ tun n ni ilọsiwaju.

Fun awọn ọkunrin

Ni afikun, fennel jẹ aphrodisiac ti o tayọ. Ati pe o le jẹ niyelori fun awọn mejeeji ọkunrin. Ati pe ọgbin naa ni anfani lati mu didara igbesi aye timotimo dara. Agbara ọkunrin yoo ni atilẹyin nipasẹ itọju tincture ti awọn leaves ti seleri ati awọn unrẹrẹ fennel, ti a mu ni awọn iwọn ti o dogba - nipa 100 giramu fun 1 lita ti ọti gbigbẹ. O yẹ ki a mu ọti ti oogun fun oṣu kan, lakoko ti o ti gba eiyan pẹlu tincture gbọdọ wa ni gbigbọn daradara lati igba de igba.

Nigbati oogun naa ti ṣetan, o le mu 150 g lẹhin ounjẹ. Ni ọpọlọpọ awọn ọran miiran, awọn oogun ti o da lori fennel ṣiṣẹ laisi ikuna ninu awọn ọkunrin - wọn koju awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu ẹṣẹ pirositeti ati àpòòtọ.

Fun awọn ọmọ-ọwọ ati ọmọ-ọwọ

A gba ọ laaye fun awọn ọmọ wẹwẹ lati fun tii ni awọn ọmọde pẹlu fennel lati ọjọ ori oṣu mẹrin. Ohun mimu yii ni ọpọlọpọ awọn anfani:

o mu ipo ọmọ jẹ, ti ara rẹ jẹ nipasẹ colic ati flatulence;
o ṣe iranlọwọ fun ọna eto aifọkanbalẹ ọdọ,
o mu igbekun ga.

Ọja naa wulo paapaa nitori akoonu giga ti kalisiomu, eyiti o jẹ pataki fun dida eto eegun.

Awọn ohun-ini imularada ti awọn ẹya ọgbin

Awọn ẹya oriṣiriṣi ti fennel ni awọn ohun-ini to wulo: awọn gbongbo, awọn eso, awọn eso ati awọn ẹka rẹ

Apakan kọọkan ti ọgbin ṣe wulo ni awọn ọran kan pato:

gbongbo le ṣiṣẹ bi laxative (nitori apakan yii ti ọgbin jẹ ọlọrọ paapaa ni okun ijẹun);
awọn eso naa yoo ṣe atilẹyin awọ ara eniyan lẹhin igba otutu, yọ irorẹ;
awọn ewe jẹ apẹrẹ fun mura “omi dill” lati inu itanna;
stems jẹ dara ni awọn ọbẹ iwẹ fun awọn yara nya (lati mu ipa imularada ti awọn ilana omi).

Awọn irugbin jẹ iwulo paapaa. Wọn ni ipa ti o lagbara ni awọn arun ti awọn nipa ikun ati inu ara. Paapaa, awọn irugbin le ṣe ilọsiwaju ipo alaisan naa ni awọn atẹle wọnyi:

pẹlu awọn iṣoro pẹlu awọn ohun elo ti okan;
pẹlu idaabobo giga;
pẹlu awọn arun ti eto atẹgun;
pẹlu irora ninu ikun ati flatulence;
nigba iwúkọẹjẹ (nibi, ni ọwọ kan, o ṣee ṣe lati ṣe aṣeyọri ipa ti ireti, eyiti o fun laaye lati yọ gbogbo kobojumu kuro ninu ara; ati, ni apa keji, lati tunu Ikọaláìdúró, eyiti o di onibaje).

Ati pẹlu awọn irugbin ti ọgbin ṣe iranlọwọ fun eniyan lati ṣetọju imudara ẹmi rẹ. Abajọ ti a lo fennel ni ọpọlọpọ awọn ohun elo mimu ati imu ẹnu. Ni afikun, o le jẹ idakeji ti o dara si chem. Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, fun apẹẹrẹ, ni India, ni awọn kafe ita o le wa awọn obe pẹlu awọn irugbin fennel.

Awọn ohun-ini ti Awọn ọja ti o da lori Fennel

Fennel epo tun ni awọn ohun-ini anfani.

Ti gba irugbin irugbin nipasẹ distillation lati awọn eso ti ọgbin. Iru ọja bẹẹ ṣeyelori pupọ fun atilẹyin eto aifọkanbalẹ. Awọn copes ti epo pẹlu neurasthenia, bi daradara bi alekun sii. Tidies ṣe ala kan. Laipẹ lẹhin ti o bẹrẹ lati mu epo naa, awọn alaisan bẹrẹ lati gbagbe nipa aiṣedede.

Awọn ti o jẹun “nkan ti o jẹ aṣiṣe”, tabi ti o kọja ni ọsan ti awọn mimu to lagbara, yoo ṣe iranlọwọ fennel tii ni owurọ. O ti yọ awọn ailara ayọnisi ti majele. Eyi ni iyọrisi o ṣeun si ṣiṣe itọju ara ti o lagbara - pẹlu diuretic kan, ara alaisan naa ni ipin pẹlu majele ati majele.

Tii lati ọgbin naa ni ohun-ini miiran ti o lagbara ti a ti kọ ẹkọ daradara - agbara lati ṣe idiwọ oncology. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan: nitori iṣelọpọ ti kemikali rẹ, fennel ni anfani lati fa arun kan ti o buruju ati ṣe idiwọ iyipada ti awọn sẹẹli alakan sinu akàn.

Ni afikun si itọju ati idena ti awọn arun, epo fennel tun lo fun ifọwọra afọwọjẹ (fun apẹẹrẹ, o ṣiṣẹ ni ilosiwaju - papọ pẹlu ọwọ masseur kan - fun idena ati iderun irora apapọ).

Lilo fennel, o le ṣe iparun iyẹwu ti ilu kan. Iwọ yoo nilo aromolamp ki o gbin epo pataki. Lati kun ile oorun pẹlu awọn oorun ti o wulo ati ṣe pẹlu awọn ọlọjẹ, atupa naa gbọdọ kun ni oṣuwọn ti awọn sil drops 4 epo fun awọn mita 10 square ti ile naa.

Ni afikun si bota, maṣe gbagbe nipa tii fennel. O jẹ ko nikan palatable, ṣugbọn tun ni ilera. Pẹlu iranlọwọ rẹ, iṣẹ ti iṣan-ara jẹ iwuwasi ati a yọkuro awọn ohun elo ipalara. Ati pe paapaa mimu ohun egboigi ṣe iranlọwọ pẹlu awọn òtútù. Fun apẹẹrẹ, o da ohun pada fun eniyan ti o ni itara ni akoko kukuru.

Pẹlu awọ ara iṣoro, awọn ọṣọ ati awọn infusions ti fennel ṣiṣẹ daradara. Wọn ṣe iṣeduro fun lilo pẹlu irorẹ, hihan ti awọn igbona ati dermatitis.

Awọn anfani ati awọn eewu ti itọju ooru

Itọju igbona le mu itọwo ọgbin naa dara. Eyi ni a lo ni igbaradi ti awọn irugbin - sisun ni pan kan tabi yan ni adiro, wọn gba arekereke diẹ sii ati itọwo ti o nifẹ si. Pẹlupẹlu, julọ ninu awọn ohun-ini anfani ti ọgbin lẹhin itọju ooru ni a tọju.

Awọn idena

O yẹ ki a lo Fennel pẹlu iṣọra, contraindications ṣee ṣe

Ko si contraindications pataki si lilo fennel ni ounje ati lilo rẹ fun awọn idi oogun, pẹlu ayafi ti aati inira ti o ṣee ṣe. O yẹ ki o ṣọra pẹlu ọgbin fun awọn ti ara wọn ko mu seleri ati awọn Karooti daradara.

Ati pe awọn ihamọ paapaa nipa lilo fennel jẹ aṣẹ ni awọn ipo ti ifarada ti ẹni kọọkan si ọja naa. Ijẹju pẹlu lilo ọgbin yi bi oogun tabi bi igba kan ko jẹ tọ ẹnikẹni. Paapa:

aboyun ati alaboyun;
awọn alaisan ti warapa;
awọn ti o jiya lati awọn iṣoro ifun loorekoore.

Pẹlu iṣọra, o jẹ dandan lati lo epo fennel. Nitoribẹẹ, o ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo ati pe o le mu ilera dara, sibẹsibẹ, ti iye rẹ ninu ounjẹ ba ju sibi kan lọ ni ọjọ kan, eyi le tan sinu awọn abajade ailoriire.

Bi o ṣe le lo: ifunni ojoojumọ fun eniyan ti o ni ilera

Agbalagba ti o ni ilera le mu tii lati fennel lẹmeji ọjọ kan

Agbalagba ti o ni ilera le mu tii pẹlu fennel lẹmeji ọjọ kan. Ni akoko kan, o niyanju lati mu ko ju 50-100 milimita ti mimu naa. Lakoko oyun, iwuwasi dinku nipasẹ idaji.

Ti a ba sọrọ nipa awọn irugbin, lẹhinna o gba awọn onisegun lati jẹ to awọn ṣibi meji ni akoko kan. Pẹlupẹlu, o le tun ilana igbadun yii jẹ igba pupọ ni ọjọ kan. O dara julọ lati jẹ wọn ni apapọ pẹlu awọn ẹbun miiran ti iwulo ti iseda - awọn irugbin aniisi, koriko oat, aniisi ati awọn irugbin caraway.

Awọn airotẹlẹ ti lilo ati awọn ilana

Awọn aboyun ati awọn iya ọmọde lakoko igbaya igbaya ọmọ le wulo

Ṣaaju lilo fennel bi oogun, o yẹ ki o kan si dokita rẹ. Ọjọgbọn, mọ awọn abuda ti ara ẹni kọọkan ti alaisan, yoo fun awọn iṣeduro pataki ati, ti o ba wulo, fi idi awọn ihamọ kalẹ.

Awọn ẹya ti lilo fennel lakoko oyun ati lactation

Ni akoko oṣu mẹta, o ku diẹ diẹ ti omitooro fennel ni ọjọ kan lati yọkuro ti inu riru ati ikojọpọ awọn gaasi ninu iṣan. Bibẹẹkọ, ti ewu ibaloyun ba wa fun lilo fennel, taboo ti o muna ni a gbekalẹ lẹsẹkẹsẹ.
Ni oṣu mẹta ati ẹkẹta, agbara lilo ti ọgbin ninu ounjẹ yẹ ki o yọkuro: dokita yẹ ki o fun ina alawọ ewe.

Pẹlu igbaya, fennel, ni ifiwera, yoo wa ni ọwọ. Ṣugbọn o jẹ dandan lati bẹrẹ lilo iya olutọju rẹ pẹlu gbogbo iṣọra ati kii ṣe iṣaaju ju akoko ti ọmọ ba jẹ oṣu mẹrin.

Awọn ẹya ti lilo fun pancreatitis, àtọgbẹ, àìrígbẹyà ati menopause

Awọn peculiarities wa ti lilo ninu awọn arun.

Pẹlu pancreatitis, ọgbin naa ṣe deede ipo ti ara. Ọna ti itọju pẹlu ọṣọ kan ni a ṣe iṣiro fun awọn ọjọ 20, lakoko eyi yoo jẹ pataki lati ṣe iyasoto eyikeyi ounjẹ aladun lati inu ounjẹ.
Pẹlu àtọgbẹ, ko si awọn ihamọ lori itọju fennel. Lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ, awọn ikojọpọ ti awọn irugbin elegbogi pupọ (awọn eso birch, awọn currants ati parsley, bakanna awọn ibadi dide), pẹlu fennel, jẹ dara. Ọna ti itọju yii jẹ lati oṣu meji si marun.
Pẹlu menopause, ọṣọ kan lati awọn eso ti ọgbin, eyiti o mu yó fun oṣu mẹta, ṣe iranlọwọ pupọ.
Pẹlu àìrígbẹyà, flatulence ati colic, bakanna pẹlu pẹlu ifun ọpọlọ abuku, fennel broth tun ni lilo. Ni afikun, awọn isu sisun tabi ti a ṣafikun si awọn ounjẹ ti ibilẹ ni deede yoo tun wulo.
Pẹlu hypothyroidism, fennel alabapade ṣiṣẹ daradara. Ko si awọn ihamọ lori iye akoko ti itọju ati idena, ohun akọkọ kii ṣe lati kọja ju ifun lojumọ lọ.
Pẹlu gout, ọṣọ ti gbon fennel jẹ doko, eyiti o jẹ fun awọn ọjọ pupọ ni a gba idaji wakati ṣaaju ounjẹ.

Kini yoo ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo

Fennel jẹ ọja ijẹẹmu. Iwọn agbara rẹ jẹ 31 kcal fun 100 g ti ọja, eyiti, ni ipilẹṣẹ, kii ṣe pupọ. Tincture ti fennel ṣe iranlọwọ pẹlu apakan pẹlu awọn kilo ti ko wulo ati imunadara ara.

O le ṣaṣeyọri pẹlu tii oogun. Bi o ṣe le pọnti: o nilo lati mu 20 g awọn irugbin ti itemole ti ọgbin ni gilasi kan ti omi farabale. Ṣaaju gbigba naa, idapo naa ti wa ni sise fun iṣẹju marun 5, lẹhinna ta fun iṣẹju 30 miiran.

Saladi gbongbo Fennel tun ni ipa ti ijẹun. Ohun ọgbin gbin sinu awọn ege onigun kekere, dapọ pẹlu ororo olifi, lẹhin eyi ti a fi kun oje lẹmọọn si saladi.

Ohunelo tun wa fun tii tẹẹrẹ. O ti pese lati inu apopo kan, eyiti o ni afikun si fennel (10 g) pẹlu ile elegbogi chamomile (5 g), awọn ododo linden (5 g) ati awọn ewe nettle (4 g). Ti dà pẹlu omi farabale (500 milimita), wọn yanju fun iṣẹju 20. Lẹhinna o le bẹrẹ mimu. Tii ni ipa diuretic, ṣe imudarasi ounjẹ, ṣugbọn tun ṣe deede iṣelọpọ agbara. Ati, nitorina, ko gba laaye lati bẹrẹ lati ni iwuwo lẹẹkansi.

Awọn agbeyewo

Emi ko le sọ pe colic wọnyi loro wa gan, ṣugbọn tun wa. Wọn lo lati fun ni espumisan, subxxx kan, ati nigbati ooru naa bẹrẹ, o bẹrẹ fifun tii ọmọ rẹ pẹlu fennel (apeere Mama), awọn iṣoro naa parẹ lapapọ, ọmọ naa fo ara rẹ, ko si iṣoro. Ni otitọ, abajade wa nibikan ni ọjọ kẹta. Emi funrami nigbakan mu paapaa.
Nadushka
//www.babyblog.ru/community/post/01medicina/411837

Mo ti gbọ pe atunṣe naa dara, ṣugbọn fun wa, alas, ko bamu - ọmọ mi ko fẹran bi o ti n run ati awọn itọwo, nitorinaa o kọ lati mu o patapata, paapaa ni awọn iwọn kekere.
Imọlẹ
//myadvices.ru/chaj-s-fenxelem-dlya-novorozhdennyx/

Arabinrin mi ati Emi nigbagbogbo lo awọn irugbin fennel fun awọn ọmọ wa bi atunṣe fun colic. Lakoko ifunni, o mu tii funrararẹ. Lẹhinna, ti iwulo, o bẹrẹ si fi fun ọmọ naa.
Zoya
//myadvices.ru/chaj-s-fenxelem-dlya-novorozhdennyx/

Ohun ti Fennel dara pupọ. Dara ju eyikeyi dill lọ sibẹ. A mu igbaradi ti o da lori fennel, a ko jiya ni gbogbo lati inu, botilẹjẹpe a jẹ adalu. Emi ko le sọ ni idaniloju nipa Pipọnti, ṣugbọn itọwo ati awọ yẹ ki o yorisi ni oti fodi dudu, itọwo didùn.
Katrinka
//www.baby.ru/community/view/44165/forum/post/3225159/

Ọmọ naa jẹ oṣu 1, ati pe o ti fẹràn tẹlẹ lati mu tii! Mo fẹ gaan lati ṣe akojọ aṣayan awọn isisọ mi, ati ni kete bi o ti di oṣu kan - ni ọjọ kanna o pọn tii kan fennel Apo naa ti kun fun 100-150 milimita ti omi farabale, o si fun ni iṣẹju 5. Maṣe ṣafikun suga! Lẹhinna a tú sinu igo kan, ki a fun ọmọ ni ọpọlọpọ awọn sips, ni iwọn 100 milimita wọnyi fun odidi ọjọ naa.
B_a_r_b_i
//irecommend.ru/content/malyshu-1-mesyats-uzhe-lyubit-pit-chai

Fennel jẹ ọgbin alailẹgbẹ. O gba ka si pẹlu awọn ohun-idan, nigbakugba paapaa awọn ti ko ṣe atotara ninu rẹ. Bibẹẹkọ, ṣeto awọn agbara ti ọgbin ọgbin ni o ni agbara rẹ yoo fun awọn aidọgba si awọn tabulẹti miiran, awọn ohun mimu ati awọn potions ni irora ti a ṣẹda ni awọn kaarun kemikali.