Adie paii pẹlu ẹfọ

Akara oyinbo iwukara Ayebaye pẹlu awọn ọṣọ awọn esufulawa ti a le ge pẹlu awọn oluka kuki lasan. Ti o ko ba ni apẹrẹ ni irisi ewe igi-oaku kan, lẹhinna o le ṣafihan oju inu rẹ ki o ge ohun-ọṣọ pẹlu eyikeyi nkan pẹlu eti ti o tẹẹrẹ ati eti - gilasi kan tabi gilasi kan, o le lo awọn moda ti awọn ọmọde fun apoti Sandbox. Lori awọn ege ti o ge awọn iyẹfun, ṣe awọn ila tabi ibi agbeko waya pẹlu ọbẹ didasilẹ, yoo dara!

Adie paii pẹlu ẹfọ

Adie ati eso ẹfọ naa yoo tan lati wa ni adun pupọ, pẹlu nkún sisanra, ti o ba jẹ pe awọn ọja fun nkún jẹ stewed titi o fi jinna idaji ki oje oje ti yoo duro jade lakoko iwukara ati oatmeal tabi osan awọn akara.

Akoko: wakati 2
Awọn iṣẹ: 8

Awọn eroja fun paii pẹlu adiye ati ẹfọ:

Awọn esufulawa:

300 g ti iyẹfun alikama Ere;
9 g iwukara ti o jẹ fisinuirindigbindigbin;
150 milimita ti omi gbona (30 iwọn Celsius);
35 g bota;
5 g gaari;
4 g ti iyo;
1 ẹyin adiye adodo (fun lubrication);

Àgbáye:

Adie 300 g;
Alubosa 2;
2 Karooti;
2 tomati;
Ata ata ti o dun meji;
60 g ti oatmeal;
ororo olifi, ata, iyọ, cilantro

Ọna ti ṣiṣe kan paii pẹlu adie ati ẹfọ

A ṣe iyẹfun iwukara ti ko ni iyẹfun. Tu sibi kan ti o pe ti gaari ti a fi sinu granu ni omi gbona ki o ṣafikun iwukara ti a tẹ. Ti o ko ba ni iwọn ibi idana, lẹhinna giramu iwukara 9 dabi apoti leta mẹẹdogun kan. Tú iyẹfun dapọ pẹlu iyọ sinu ekan kan. A ṣe ipadasẹhin ni aarin, ni eyiti a tú iwukara ti o tuwonka. Fikun bota ti o yo, fun esufulawa.

Ṣiṣe iyẹfun iwukara alailabawọn

A fi i silẹ tutu titi kololo kekere kekere yoo pọ si to awọn akoko 3, eyiti o han gbangba ninu fọto naa. Eyi yoo gba to iṣẹju 50. Lẹhinna a “fẹ” esufulawa - dapọ o intensively lati yọkuro erogba, ati bayi o le beki paii kan lati rẹ.

Fi esufulawa silẹ lati wa.

Cook nkún naa nigba ti esufulawa ti ndagba. Din-din ninu epo olifi ni Tan: alubosa ati awọn Karooti, ata ata ati awọn tomati, adodo adodo adodo didi. Igba ti nkun pẹlu iyọ, ata ilẹ ati cilantro.

Nitorinaa pe nkún naa ko kuna yato, nigba ti a ba ke pa naa si awọn ege, ṣafikun oatmeal lẹsẹkẹsẹ si rẹ, o le rọpo wọn pẹlu awọn akara oyinbo tabi awọn akara oyinbo. Lakoko ti akara oyinbo naa n yan, awọn oje lati nkún ni o gba sinu oatmeal, yoo tan daradara pupọ. Ni afikun, paii pẹlu iru nkún jẹ rọrun lati ge si awọn ipin.

Din-din awọn eroja ti o wa ninu epo olifi

Ṣikun oatmeal si nkún

Eerun jade 2/3 ti esufulawa ki o dubulẹ jade nkún

Fifi sii paii pọ. 2 3 esufulawa sẹsẹ sinu apo-iwe yika 1 cm nipọn, fi esufulawa sori iwe fifọ fifọ. Ni aarin ti a dubulẹ jade ni kikun nkún, fẹlẹfẹlẹ kan ti akara oyinbo yika, fifun pa diẹ.

Lati esufulawa ti o ku a ge awọn ọṣọ

Eerun jade ti o ku 1/3 ti esufulawa tinrin. Ge iwe kuki sinu awọn igi oaku. Illa yolk aise ati teaspoon ti epo olifi. Girisi ewe kọọkan pẹlu adalu yii.

A fẹlẹfẹlẹ kan ti o fi aaye silẹ fun ijade ti nya si

A tẹ nkún pẹlu esufulawa, ni aarin a fi iho silẹ fun ijade jiji. Girisi akara oyinbo pẹlu yolk ati bota, lẹ pọ awọn leaves lori adalu yii ni Circle ni ayika akara oyinbo naa. A fun ọja ni ijinna ti awọn iṣẹju 25-30.