Ninu ọpọlọpọ awọn ẹbun ti iseda ti a mọ ati ti eniyan lo lati igba ti apejọ, nitorinaa, gbogbo iru awọn eso ati oyin oyin wa. Awọn walnuts pẹlu oyin tun ni riri fun itọwo wọn ti o dara julọ, agbara lati ni irọrun ni iyara, ati tun fun awọn anfani nla ti awọn ọja adayeba wọnyi fun eniyan.
Oogun ibilẹ, apapọ ti oyin ati awọn walnuts ti lo igba pipẹ:
- lati fun ara ni okun;
- lati dojuko awọn arun iredodo ti eto atẹgun;
- bi atunṣe ti o munadoko fun ailera ọkunrin;
- pẹlu awọn iṣoro ti arabinrin.
Awọn dokita ti ode oni ati awọn onimọ-biochemists ti jẹrisi pe ọpọlọpọ awọn amoro inu ti awọn dokita ni a timo ni kikun. Ati pe idi fun lilo awọn walnuts pẹlu oyin ni idapọ ọlọrọ ti ẹbun ti ẹda yii.
Apapo ti oyin pẹlu awọn walnuts
Lati wa idi ti oyin ati awọn walnuts ṣe wulo, kika ti awọn paati bioactive wọn yoo ṣe iranlọwọ. O ti gba ni gbogbogbo pe oyin oyin jẹ orisun ti o tayọ ti agbara ti ara gba nitori ọpọlọpọ awọn carbohydrates. Fructose, sucrose, glukosi ati awọn miiran ti awọn sugars, eyiti o pinnu itọwo ati akoonu kalori ti oyin, akọọlẹ fun to 82 ninu gbogbo ọgọrun giramu ti ọja.
Ni afikun, oyin ni awọn vitamin B, ascorbic acid ati diẹ ninu awọn vitamin E ati K. atokọ ti awọn eroja wa kakiri pẹlu potasiomu ati sinkii, iṣuu magnẹsia ati irawọ owurọ, irin, kalisiomu ati iṣuu soda.
Ijọpọ pẹlu awọn walnuts, oyin ṣafihan gbogbo awọn ohun-ini to wulo, ni afikun pẹlu awọn epo ti o niyelori, awọn ohun alumọni ati awọn ọlọjẹ ti o wa ninu awọn kernels wa ni opo.
Awọn walnuts, ko dabi oyin, ni gbogbo awọn vitamin ti a mọ, wọn jẹ ọlọrọ kii ṣe nikan ni awọn kabotsiteti, ṣugbọn tun ni awọn ọlọjẹ ati awọn ọra. Ati ninu atokọ awọn eroja ti o wa kakiri, ni afikun si sinkii, irin, iṣuu magnẹsia, potasiomu ati awọn ifunmọ miiran, awọn alumọni bii ororo, selenium, manganese ati koluboti. Awọn kernels Wolnut jẹ ile-itaja ti o ju meji mejila amino acids ati awọn acids ọra lọ, eyiti o ṣe ipa ti awọn antioxidants pataki julọ.
Oyin ṣe iranlọwọ fun awọn ohun elo ijẹẹmu ara lati gba, ati awọn naa, ni ọwọ, ṣafikun ati mu awọn ohun-ini imularada ti ọja beebẹ lọ. Sibẹsibẹ, pẹlu opo ti awọn anfani, ipalara lati inu oyin pẹlu awọn walnuts le jẹ pataki pupọ, ti o ko ba fiyesi:
- akoonu kalori ti o ga julọ ti adalu ti a pari;
- contraindications ti iṣoogun wa, pẹlu pancreatitis. Awọn ọgbẹ inu ati ọgbẹ inu ni ipele agba, bi awọn aisan miiran ti awọn ara inu;
- iṣeeṣe ti awọn aati inira.
Ṣaaju lilo oogun ti o dun tabi itọju ilera, o nilo lati gba iṣeduro pataki kan, ati lẹhinna ranti ipilẹṣẹ ti awọn iṣẹ naa.
Kini idi ti awọn walnuts pẹlu oyin wulo?
Lẹhin sise, oyin pẹlu awọn ohun-ọṣọ ko han si ooru, nitorinaa, o ṣetọju Egba gbogbo awọn ohun-ini anfani ti awọn eroja ati lilo ni itara:
- pẹlu òtútù;
- pẹlu awọn ilana iredodo ibora ti eto atẹgun;
- pẹlu aisedeede ninu microflora ti iṣan;
- lẹhin aisan ti o pẹ to pẹ, nigbati eniyan ba nilo isọdọtun pajawiri;
- lakoko ipọnju ti ara ati nipa ti opolo bi ikọlu kan si iṣẹ aṣeṣe, iyọkuro;
- pẹlu ewu ti ibanujẹ, airotẹlẹ loorekoore, efori.
Awọn anfani ti awọn walnuts pẹlu oyin fun awọn ọkunrin ni a mọ daradara. Rọrun-ṣe-rọrun, ti o dun ati atunse ti iyalẹnu n ṣe iranlọwọ lati dojuko awọn ami ti aapọn, rirẹ, fi agbara kun si ọjọ lẹhin ọjọ ti o nšišẹ, ati tun mu igbẹkẹle ara ẹni pada, gẹgẹ bi eniyan.
Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti oyin ni a lo lati dojuko prostatitis. Eto ọlọrọ ti awọn eroja wa kakiri, pẹlu sinkii, irawọ owurọ, Ejò, manganese, iṣuu magnẹsia ati awọn amino acids ti o niyelori julọ, ti n wọle si ara:
- ipa ti anfani lori ipese ẹjẹ si awọn Jiini;
- mu awọn ipele homonu;
- lowo ni eto ikini-ara;
- ṣe atilẹyin iwa ihuwasi ti o ni idaniloju.
Abajade jẹ ilọsiwaju ninu ilọsiwaju gbogbogbo ati agbara alekun pẹlu gbigbemi deede ti oyin ati awọn walnuts.
Bakanna, oyin pẹlu awọn ohun elo walnuts lori eto ẹda ti ara obinrin ati ipo rẹ bi odidi. Idi naa wa ninu apapo alailẹgbẹ ti awọn vitamin ati alumọni:
- ni ilọsiwaju imudarasi iṣẹ ti aisan okan ati awọn ọna iṣan;
- ṣe atilẹyin iwọntunwọnsi homonu;
- okunkun idena;
- Isọdọtun àsopọ.
Nitorinaa, fun awọn obinrin, Wolinoti pẹlu oyin ṣe pataki nigbati o ba di gbigbero oyun, mimu-pada si aaye ibimọ, asọtẹlẹ si ẹjẹ, ati ni awọn ipo pataki miiran.
Bi a ṣe le Cook ati bii lati mu awọn ohun-ọlẹ pẹlu oyin?
Ipara ti oyin ati awọn walnuts ko dun nikan, ni ilera, ṣugbọn tun rọrun pupọ lati mura. O ṣe pataki nikan lati ni oyin alabapade didara ati peeled daradara, didan, laisi awọn ami ti m tabi iparun ekuro ti awọn eso.
Lati mu tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn walnuts ṣiṣẹ, awọn kernels wọn ni a ti paarẹ tẹlẹ. Awọn ege le yatọ. Oyin, eyiti a dà sinu awọn ohun elo aise, jẹ rara rara, ṣugbọn bibẹẹkọ oogun ti o dun yoo ko padanu diẹ ninu awọn ohun-ini anfani rẹ, ṣugbọn tun le ṣe ipalara fun ara. Ọja ti pari ti wa ni pipade pẹlu ideri kan ati gba ọ laaye lati infuse. Lẹhin ọjọ kan, oyin pẹlu awọn walnuts le ṣee lo bi itọju tabi bi itọju ati prophylactic.
Eyi ni ọna ti o rọrun julọ lati ṣeto adalu. O le mu awọn anfani ti o tobi paapaa ti o ba jẹ pe, pẹlu awọn apricots ti a ge, awọn prunes, ati fifẹ fifẹ lẹmọọn, ti wa ni afikun si awọn ekuro nut. Iru igbadun yii jẹ eyiti ko ṣe pataki pẹlu ifarahan si àìrígbẹyà, ifẹ lati rọra ati sọ ara di mimọ lailewu, bi igba otutu, nigba aipe ajira nla ti awọn vitamin.
Bawo ni lati mu awọn ohun-ọra pẹlu oyin? Iwọn ojoojumọ lo da lori ọjọ-ori ati ipo ti ilera eniyan. Ni ibere ki o ma ṣe ipalara fun ara, o dara lati ma ṣe ibaloje kalori giga ati ọja ti n ṣiṣẹ pupọ. Ti awọn arun onibaje tabi awọn aleji ba wa, o dara julọ lati kan si dokita kan siwaju.
Wolinoti alawọ pẹlu oyin: tincture ati ohunelo fun oti ọti oyinbo ti Italia
Fun awọn idi oogun, o le lo kii ṣe awọn kernels ti o ni oye nikan, ṣugbọn awọn eso alawọ ewe, ọlọrọ ninu awọn acids Organic ati awọn tannins. Lori ipilẹ wọn, wọn ṣe igbagbogbo tincture oti pẹlu oyin oyin tabi omi ṣuga oyinbo oyin.
Sibẹsibẹ, ọja ti o wulo lati inu oyin ati awọn walnuts alawọ ewe ni a le yipada ni rọọrun sinu ọti olomi ti Nocino ti adun, eyiti o ti pese fun aṣa fun ọpọlọpọ awọn ọgọrun ọdun ni awọn agbegbe ariwa ti orilẹ-ede naa.
Fun 700 milimita ti oti fodika iwọ yoo nilo:
- 20 awọn ege alawọ ewe ti a ti ge wẹwẹ;
- 400-600 giramu ti oyin omi titun;
- Lẹmọọn 1;
- Osan 1
- Awọn ewa kọfi 15;
- teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun tabi ọpá 1 ti turari yii;
- ọkan podu ti fanila adayeba.
Gbogbo awọn eroja ti wa ni idapọ ni ekan gilasi pẹlu ọfun kan, pipade ati osi si infuse. Lati jẹ ki isediwon ṣiṣẹ diẹ sii, omi na di ojojumọ. Lẹhin ọjọ 60, nigbati tincture gba awọ brown-dudu ti o nipọn pẹlu tint alawọ ewe, oti le jẹ.
O yanilenu, mimu ni ibamu si ohunelo atijọ ti ṣe aabo ni kikun awọn ohun-ini ti anfani ti oyin ati awọn walnuts, n sọ wọn di alaigbọran pẹlu awọn vitamin, awọn epo pataki ati awọn osan olomi, gẹgẹbi antibacterial ti o ni imọlẹ, ipa iṣọn-iredodo ti eso igi gbigbẹ oloorun.
