Dun, melon fragrant jẹ itọju ayanfẹ fun ọpọlọpọ. Ipara yii, ni awọn igba atijọ tọka si nikan bi "eso paradise", tun ṣẹ ni idaji keji ti Oṣu Kẹwa. Gige awọn eso ipara rẹ, a ni akọkọ nu mimọ mojuto irugbin naa. Nibayi, awọn irugbin melon, awọn anfani ati awọn eewu ti eyiti a ti kẹkọọ to, jẹ ti idiyele oogun, ati pe o tọ lati ma firanṣẹ si alokuirin, ṣugbọn lati gba ati tọju tọjú wọn.
Otito Ounje ti Awọn irugbin Melon
Lati loye boya awọn irugbin melon ṣe idalare fun awọn idi ti oogun, o tọ diẹ si jinle sinu akopọ wọn. Gẹgẹ bi pẹlu awọn irugbin julọ, iwọntunwọnsi agbara ti irugbin melon ti wa ni gbigbe si awọn ọra (77%), lakoko ti awọn carbohydrates ati awọn ọlọjẹ ti fẹrẹ pin ni deede - 14.6 ati 13%, ni atele.
Tiwqn Vitamin ti awọn irugbin ni a jogun lati melon funrararẹ, o jẹ bayi ni awọn iwọn to kere. O ti jẹ gaba lori nipasẹ eyiti a pe ni neurovitamins pataki fun sisẹ deede ti eto aifọkanbalẹ eniyan - B6, B9 ati PP, ati awọn antioxidants C ati A. ti o lagbara.
Ṣugbọn idanimọ ti awọn irugbin melon ni oogun eniyan pese o kun akoonu giga ti awọn ohun alumọni. O da lori ọpọlọpọ, 100 g ti ọja ni lori iwọn:
- potasiomu - 96 iwon miligiramu;
- iṣuu soda - 26 mg;
- iṣuu magnẹsia - 10 miligiramu;
- kalisiomu - 8 miligiramu;
- irin - 1 miligiramu;
- Ejò - 0.24 mg;
- sinkii - 0.1 miligiramu.
Ẹya ti o niyelori ti awọn irugbin melon jẹ pectin - polysaccharide ti o jẹ nkan pataki ninu ẹkọ ẹkọ aye. Pectin ni anfani lati dagba awọn iwe ifowopamosi pẹlu awọn irin ti o wuwo, awọn radionuclides ati awọn ipakokoropaeku, yiyọ wọn kuro ninu ara. O tun burandi ati mu awọn ohun sẹẹli ti idaabobo “buburu”, paṣan ti àtọgbẹ, haipatensonu ati atherosclerosis.
Da lori tiwqn, eyiti o ni awọn irugbin melon, awọn ohun-ini wọn ti ni anfani nipataki lati wẹ ara, okun ni ajesara ati abojuto abojuto eto aifọkanbalẹ, ati pe eyi ni abawọn ti yinyin.
Idahun kan si awọn iṣoro meje: awọn ohun-ini anfani ti awọn irugbin melon
Idi pataki akọkọ ti awọn irugbin melon ni pe wọn ṣe iṣẹ ti o tayọ ti ṣiṣe itọju ẹdọ ati ti oronro, ṣugbọn eyi kii ṣe opin ti awọn aye wọn. Awọn idi 7 ti o kere ju wa 7 lati firanṣẹ ọkà si idọti idọti, ṣugbọn lati fun wọn ni aye ti ọlá ninu minisita oogun ile ti alawọ ewe.
- Awọn irugbin Melon ṣe iranlọwọ fun suga ẹjẹ kekere ati yọ ida-iwuwo-silẹ kuro, eyiti o jẹ ki wọn jẹ ọrẹ ti ko ṣe pataki ti awọn alagbẹ.
- Awọn nkan lati inu akojọpọ jẹ anfani lati ṣaja awọn falulu gallbladder, idasi si ṣiṣan ti bile sisun pẹlu cholecystitis.
- Nitori awọn akoonu zinc giga rẹ, awọn irugbin melon ṣe anfani paapaa fun awọn ọkunrin, imudara didara isunki ati mimu-pada sipo agbara.
- Zinc jẹ ki awọn irugbin melon jẹ elixir gidi ti ẹwa, ṣe iranlọwọ awọ ara lati tun gba ẹwa, agbara eekanna, ati didan ati ẹwa si irun. Ni afikun, o takantakan si itọju ti dermatitis ati irorẹ.
- Nipa gbigbe imukuro imukuro uric acid, awọn irugbin melon ṣe idiwọ dida awọn okuta kidinrin ati eto eto-ara.
- Irugbin melon ni folic acid, eyiti o jẹ pataki lakoko oyun fun idagbasoke deede ti ọmọ inu oyun.
- Ṣeun si awọn ohun-ini expectorant, lilo awọn irugbin melon ṣe iranlọwọ lati dinku ilana iṣọn ati awọn arun miiran ti eto atẹgun.
Itọju irugbin Melon dara nitori pe yoo ma jẹ okeerẹ nigbagbogbo. Bibẹrẹ kuro ni iṣoro kan, o le mu ifarada ara si ọpọlọpọ diẹ sii, ati ni akoko kanna gba ifarahan enviable kan.
Awọn irugbin Melon ninu oogun eniyan: awọn ilana imudaniloju
Fun awọn idi ti itọju, awọn irugbin melon ti o gbẹ ti wa ni lilo, itemole sinu lulú, gẹgẹbi awọn ọṣọ ati awọn infusions wọn.
Awọn irugbin elegede, eyiti eyiti o jẹ ti melon, ni a ko lo sprouted, nitori nigbati wọn ba dagba, wọn ko gba kikoro ti iwa nikan, ṣugbọn tun majele.
Pẹlu àtọgbẹ
Lati dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, awọn irugbin melon ti o gbẹ ti wa ni ilẹ sinu lulú ni lilo ṣokoto kọfi. Ninu awọn wọnyi, idapo ti pese ni ipin ti 1 tbsp. l lulú ni gilasi ti omi farabale. Ti mu oogun naa wa ni iwọn otutu tutu si awọn iwọn otutu 3 ni igba ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.
Pẹlu awọn okuta kidirin ati eto eto-ara
Pẹlu urolithiasis, a lo ọṣọ ti awọn irugbin melon. Fun igbaradi rẹ, 1 kg ti irugbin ti wa ni boiled ni 5 liters ti omi lori ooru kekere titi ti iwọn naa dinku si awọn lita 3, lẹhinna omi naa ti tutu, ti a fiwe, ti a fi sinu igo ati ti o fipamọ ni ibi tutu. Mu ọṣọ yẹ ki o wa ni igbona. Iwọn iṣeduro ti a fọwọsi jẹ 100 milimita mẹta ni igba ọjọ kan iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ.
Aṣayan miiran fun atọju awọn irugbin melon pẹlu ailera yii da lori igbaradi ti idapo. Yoo gba ago 1 ti irugbin itemole ati awọn liters 3 ti omi gbona ti o gbona. Awọn irugbin ti wa ni fifun ni alẹ, ati ni ọjọ keji, a mu omi naa dipo omi laisi akoko ati awọn ihamọ iwọn didun.
Fun agbara ati fun awọn iṣoro pẹlu ẹṣẹ pirositeti
Awọn irugbin Melon fun awọn ọkunrin nira lati ṣe apọju, ṣugbọn o nilo lati mọ bi o ṣe le lo wọn ni deede. Nibi, lulú ti gbẹ yoo jẹ diẹ sii munadoko, eyiti o yẹ ki o mu lori ikun ti o ṣofo ni owurọ ati ṣaaju akoko ibusun, to 100 g fun ọjọ kan. Ti o ba ti ni lẹhin ti o ba ni rilara ni hypochondrium osi, lẹhinna awọn irugbin yẹ ki o buje pẹlu sibi ti oyin: nitorina wọn yoo ṣe ipalara ọlọjẹ naa.
Pẹlu idaduro ito ni awọn arun ti ẹṣẹ pirositeti, a le pa majemu naa nipa gbigbe ọṣọ kan ti spoonful ti awọn irugbin melon ni gilasi wara. Ṣaaju ki o to lo, o yẹ ki o fi broth naa ki o tẹnumọ fun o to idaji wakati kan. O mu ni igba mẹta ọjọ kan, 200 milimita.
Oludamoran
Pẹlu Ikọaláìdúró ati awọn arun ti atẹgun oke, "wara melon" tun ti pese, ṣugbọn ni ọna diẹ ti o yatọ. Awọn irugbin ti a tẹ silẹ ti dà pẹlu omi ti a fi omi ṣan gbona ni ipin ti 1 si 8 ati ilẹ pẹlu whisk si miliki kan. Lẹhin eyi, adalu gbọdọ wa ni filtered nipasẹ strainer ati sweetened. O yẹ ki o mu ago mẹẹdogun ni ọpọlọpọ igba ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.
Pẹlu pancreatitis ati cholecystitis
Lati mu imudara ti bile ati aṣiri palẹ, awọn irugbin melon ni a gba ni niyanju lati jẹ ni irú, ti o gbẹ ninu afẹfẹ titun. Fun irọrun ti iṣakoso, wọn le jẹ ilẹ sinu lulú.
Ni ẹkọ iwọlo
Ṣiṣeṣọ awọn irugbin melon jẹ ọja itọju ara ti o niyelori. Wọn wẹ wọn, fọ irun wọn lẹhin fifọ, ati tun ṣe iwẹ fun ọwọ ati eekanna. Fun igbaradi rẹ, 1 tbsp. l awọn irugbin ti wa ni dà pẹlu gilasi ti omi farabale, mu wa si sise lẹẹkan si i jinna lori ooru kekere fun iṣẹju 3. Lo omitooro ti o tutu fun iwọn otutu itẹwọgba ati fifẹ.
Wosan, ṣugbọn mọ odiwon
Awọn ti o pinnu lati lo awọn irugbin melon fun ilera, awọn ohun-ini ti o ni anfani ati awọn contraindication ti ọja yii yẹ ki o wa ni iwuwo ni pẹkipẹki ati ibajọpọ pẹlu itan ara wọn.
O yẹ ki o ṣe akiyesi ipalara ti agbara nmu ti irugbin irugbin melon. Eyikeyi awọn eniyan atunse le fa ibaje kanna ni ọran ti iṣojuuṣe bi awọn oogun ti iṣelọpọ artificially. O yẹ ki o tun ranti pe awọn irugbin ni akoonu ti o ni sanra giga.
O ti ni ewọ muna lati mu awọn irugbin melon pẹlu ọgbẹ inu kan ati ọgbẹ duodenal ati awọn arun miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣe yomijade ti oje oniba. Nini awọn iṣoro pẹlu Ọlọla, o jẹ aifẹ lati mu wọn lori ikun ti o ṣofo. Lakoko oyun, awọn irugbin jẹ pataki fun idagbasoke ọmọ inu oyun, ṣugbọn o niyanju lati fi opin lilo wọn si 100 g fun ọjọ kan lati yago fun àìrígbẹyà ati idaamu ninu ikun. O yẹ ki o tun mọ pe awọn irugbin ṣe iyatọ idiyọ ti acetone lati inu ara, ati pe eyi le mu iṣẹ naa ti majele ti majele.
Awọn irugbin Melon jẹ apẹẹrẹ miiran ti bii ọja ti a lo lati ro bi idọti egbin ounjẹ ṣe fipamọ agbara iyalẹnu. Awọn ilana ti o rọrun lati awọn irugbin melon ṣe afihan ko ni ipa ti o kere ju ti awọn elegbogi gbowolori lọ, ati pe o fẹrẹ má ni awọn ipa ẹgbẹ. Iseda ko ṣẹda ohunkohun superfluous - o kan nilo lati ni anfani lati dari awọn ẹbun rẹ fun anfani eniyan.
