Ni ipin kiniun ti awọn eroja to wulo fun eniyan ni a ri ninu awọn eso ati eso-igi. Nitorinaa, mimu omi eso daradara ti buckthorn omi mimu jẹ ile itaja ti awọn eroja wa kakiri, awọn ajira ati awọn iṣiro isedale. Gilasi kan ti mimu yii ni anfani lati ṣe fun awọn paati ti o sonu ninu ara wa. Awọn unrẹrẹ wọnyi jẹ ounjẹ pupọ. Ọwọ ọwọ ti awọn berries ni to bii 82 kcal - akoonu kalori ti o ga julọ laarin gbogbo awọn oje miiran. Ṣaaju ki o to gbero imọ-ẹrọ fun ngbaradi omi ṣuga oyinbo, o ṣe pataki lati familiarize ararẹ pẹlu awọn anfani ati contraindications ti eso eso igi buckthorn ni.
Awọn oriṣiriṣi
Ifowosi ti o to orukọ oriṣiriṣi 70 ti buckthorn okun, mẹwa ti eyiti o tun wa ni idagbasoke. Awọn ẹda ti o wulo julọ ni awọn ti o dagba ni ile-ilu ti eniyan. Awọn iyatọ ti o dara julọ ni a mọ bi atẹle:
- Olufẹ;
- Alei;
- Catherine
- Eso pupa;
- Botanical.
Iwọn awọn berries le jẹ titobi ati kekere. Ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, apẹrẹ ti eso tun yatọ: yika, ofali tabi paapaa ni irisi agekuru kan. Dajudaju, o nira pupọ lati ikore. O nilo lati ni awọn ẹrọ pataki tabi ka nipa awọn ọna ikojọpọ. Lehin ti pinnu lori orisirisi, o ṣe pataki lati ni oye kini awọn anfani ati awọn eewu ti eso eso igi buckthorn jẹ.
Ibaraẹnisọrọ ara
Agbara iwosan ti ẹbun Igba Irẹdanu Ewe ko le ṣe iwọn. Berries, leaves, epo, bi daradara bi awọn ẹka ti a abemiegan pọ ni dosinni ti vitamin ati awọn ohun alumọni. Ohun mimu ti a gba lati inu eso naa jẹ ọpa aiṣe pataki ninu igbejako ọpọlọpọ awọn arun onibaje. Awọn dokita ṣe iṣeduro mimu o ni Igba Irẹdanu Ewe-igba otutu lati ṣe idiwọ awọn otutu ati awọn aarun aarun. Awọn eroja ti o jẹ awọn berries ṣe iranlọwọ fun eto eto ajẹsara ati gbogbo ara. Lati wa kini eso eso igi buckthorn dara fun, o yẹ ki o wo inu eroja kemikali rẹ. O ni odidi “oorun didun” ti awọn nkan pataki, eyun:
- Awọn ọlọjẹ ti awọn ẹgbẹ A, B, K, P, F, C ati E. Diẹ ninu wọn wa lodidi fun ipo awọ ati eto irun ori, ati awọn miiran fun iṣelọpọ ati iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ.
- Awọn eroja wa kakiri - potasiomu, irin, irawọ owurọ, manganese, boron, nickel, iṣuu magnẹsia ati iṣuu soda. Wọn jẹ apakan ti haemoglobin, awọn homonu tabi awọn iṣiro miiran ti nṣiṣe lọwọ. Aini awọn eroja wọnyi nyorisi idagbasoke ti awọn arun ti awọn ara bi ọkan, okan, ẹdọ, awọn egungun ara tabi awọn ọna ikun.
- Awọn acids ara: oleic, tartaric, folic, linoleic, oxalic ati awọn omiiran. Wọn ṣe alabapin si iṣelọpọ amuaradagba ninu awọn sẹẹli ẹdọ, ni ipa ti iṣelọpọ ti awọn ọra (fifọ, gbigba), ati tun mu awọn sẹẹli ti o bajẹ pada.
- Serotin, carotene ati alkaloids (awọn nkan ti o ni eroja nitrogen). Wọn yọ awọn sẹẹli ipalara lati ara ti o ṣẹda nitori awọn ilana imularada kemikali ti o nipọn.
Lati yago fun aipe Vitamin, awọn dokita ṣeduro mimu awọn eso buckthorn okun lakoko oyun. Ti o ba mu o lojoojumọ ni gilasi kan, o le mu ipo ara rẹ dara, ati pataki julọ, ọmọ naa. Omi ṣuga oyinbo tun ni immunostimulating ati ipa antibacterial lori awọn eto akọkọ ti ara. Awọn paati anfani ti o wa ninu oje yọ idaabobo kuro ninu ẹjẹ ati pe o jẹ iduro fun iduroṣinṣin ti awọn odi sẹẹli. 
Nitorinaa, awọn eso goolu wọnyi ti mọ ni igba pipẹ bi “awọn ìillsọmọbí ti ọdọ.”
Apa miiran ti awọn eso berries ni pe wọn fa awọn aati inira. Ọja yii ni contraindicated fun awọn ti o ni awọn arun ẹdọ onibaje (jedojedo), bile (cholecystitis), tabi ti oronro (pancreatitis).
Nigbagbogbo, awọn ohun mimu eso buckthorn omi ni a sọ ni afiwe pẹlu ilana ti itọju aporo. Wa kakiri awọn eroja ti ọmọ inu oyun yọ awọn ọlọjẹ majele ti awọn oogun lati inu ara, nitorinaa ṣe idilọwọ ikojọpọ wọn ati awọn ipa ipalara siwaju. Ninu awọn ohun miiran, awọn agbo kemikali ti o ni anfani ti a rii ninu oje ṣe idiwọ awọn ṣiṣu ati okuta pẹlẹbẹ ti o lewu lati han lori awọn ogiri inu ti awọn iṣan ẹjẹ. 
Wọn wa rirọ, nitorinaa sooro si atherosclerosis. Lẹhin iru apejuwe alaye ti awọn anfani, o le lọ si ohunelo alaye kan fun eso buckthorn okun.
Alabapade lati awọn eso wọnyi le ṣee lo bi choleretic, laxative, egboogi-iredodo ati oluranlowo hemostatic. O tun lo bi ifiṣọ ati oluranlowo enveloping fun itọju ti eto walẹ.
Sise ọna ẹrọ
Omi ti awọn berries wọnyi yẹ ki o wa ni firiji ti hostess mejeeji ni igba otutu ati ni akoko ooru. 250 miligiramu ti omi ṣuga oyinbo yii ni iwuwasi ojoojumọ ti awọn ohun elo to wulo fun ṣiṣe didara ati didara iṣẹ ti ara. Iṣoro kan ni pe lẹhin ọjọ 5 awọn ilana iyipo bẹrẹ ni alabapade yii. Nitorinaa, ọna ti o dara julọ lati ṣetọju awọn ohun-ini to wulo jẹ oje eso tutun pẹlu buckthorn okun, eyiti o le fipamọ sinu firisa fun idena gbogbo. Ni opin akoko, o kan bẹrẹ lati di bò pẹlu awọn kirisita yinyin. 
O le di oje ni:
- awọn baagi hermetically edidi;
- awọn agolo ṣiṣu arinrin;
- awọn apoti roba fun yinyin;
- ounjẹ atẹ.
Maṣe kun atẹ ni gbogbo ọna si awọn egbegbe. O nilo lati fi 3-4 cm silẹ ni oke ki omi ṣuga oyinbo nigbati otutu ti o tutun mu ni iwọn didun.
Berries fun iru iru amulumala Vitamin kan yẹ ki o mu ni igba ooru pẹ tabi ni Oṣu Kẹsan ibẹrẹ. Irọyin ti abemiegan kọọkan jẹ lati 8 si 10 kg. Iru irugbin na yoo fun ina alawọ ewe lati mura mimu oogun kan fun lilo ọjọ iwaju.
Lẹhin ti o ti mu awọn berries, wọn nilo lati ṣee ṣe lẹsẹsẹ, yọ awọn idoti ati awọn eso ti a baje. Lẹhinna o ṣe pataki lati fi omi ṣan wọn daradara, ni pataki labẹ omi ti n ṣiṣẹ. Nigbati wọn ba gbẹ, o nilo lati tẹle algorithm atẹle naa fun ohunelo alailẹgbẹ fun omi eso eso buckthorn pẹlu awọn itọnisọna ni igbese-nipasẹ:
- Atokọ ti awọn eroja to wulo: gilasi kan ti buckthorn okun titun, 2-5 tbsp. l oyin tabi gaari (ti a fi kun si itọwo) ati lita kan ti omi.
- Fun pọ ni oje. Awọn eso ti o gbẹ ti wa ni gbe ninu pan panẹ kan. Lati ni alabapade, o le lo grinder kan, yiyi PIN tabi ero isise ounje (Ti ida-omi). Knead awọn adalu ko yẹ ki o jẹ ibinu pupọ, ṣugbọn titi gbogbo oje yoo fi yọ.
- Sisẹ. Ya kan sieve, fi sii fẹlẹfẹlẹ meji ti gilasi ki o tú ohun mimu ti o yorisi. Leftovers le wa ni poda pẹlu sibi kan. Gilasi mimu ni o yẹ ki a fi sinu firiji.
- Ooru itọju. Akara oyinbo yẹ ki o wa ni dà sinu obe ati ki o tú lita kan ti omi. Bo eiyan naa ki o ju ooru kekere lọ fun iṣẹju mẹwa 10. Ninu ilana, suga yẹ ki o ṣafikun, lorekore fun mimu omi oje buckthorn omi.
- Awọn afikun. Oyin nikan ni a ṣe afikun si mimu mimu tutu, nitori ni iwọn otutu o padanu awọn ohun-ini rẹ, gẹgẹ bi oje ti o tutu. Fun magbowo kan, o ni imọran lati ṣafara omi ṣuga oyinbo pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun, awọn cloves, Mint tabi fanila.
- Lẹhinna ohun mimu eleso amulumala gbọdọ wa ni filiki lẹẹkansi, gbigba awọn adalu lati duro fun bii iṣẹju 20. Ni ọran yii, o jẹ dandan lati ṣẹda ipa ti thermos - fi ipari si eiyan pẹlu bankanje tabi aṣọ inura kan.
Lati gba omi ṣuga oyinbo diẹ sii ni ijade, o le fun pọ ni akara oyinbo naa nipasẹ cheesecloth. Lati ṣe eyi, yi apo apo ni ayika ipilẹ, titẹ diẹ.
Nitorinaa, awọn igbesẹ ti o rọrun diẹ ati elixir ti ilera ti ṣetan. Awọn apeja akọkọ lori bi o ṣe le ṣe eso eso igi buckthorn ni pe o nilo lati ṣe iṣiro iwọntunwọnsi deede ati akoko sise. Ohun gbogbo miiran ti wa ni afikun si itọwo.
