Awọn ikọwe pẹlu elegede ati awọn apples

Awọn iwe kikọ pẹlu elegede ati awọn apples - satelaiti ti Oṣu Kẹsan ati Oṣu Kẹwa. O jẹ lakoko awọn oṣu Igba Irẹdanu Ewe wọnyi nigbati wọn ba gba awọn elegede ati awọn eso apples ni Mo gba ọ ni imọran lati beki awọn akara oyinbo ti o dùn wọnyi. Wọn ti pese ni iyara pupọ, ohunelo naa jẹ irọrun, nitorinaa awọn ounjẹ n ṣe alakobere yoo mura ounjẹ ti o dun pẹlu ohunelo yii.

Ti o ba ngbaradi awọn ohun mimu ti o jẹ ohun mimu fun akara oyinbo, lẹhinna ṣe esufulawa didùn - ṣafikun oyin tabi suga diẹ si i. O dara, ti o ba fẹ ṣe ifunni awọn ohun mimu ti o jẹ ohun mimu fun satelaiti ẹran, lẹhinna o le fi awọn chiki ti a ge ṣan tabi awọn ọya ọgba eyikeyi ninu esufulawa. O le fi nkan kekere ti soseji ti o dun lori awọn ohun mimu ti a ṣe, ago kan ti tomati, o da obe sori gbogbo rẹ, ati pe o ti pari!

Akoko sise: iṣẹju 40
Awọn olutaja Ojiṣẹ: 4

Awọn eroja fun awọn fritters pẹlu elegede ati awọn apples:

Elegede 250 g;
Awọn eso nla meji 2;
Eyin adie meji;
100 g wara ipara;
120 g iyẹfun alikama;
5 g ti yan lulú;
10 g gaari ti a fi agbara kun;
30 milimita afikun wundia olifi wundia;
Eso igi gbigbẹ ilẹ g 4;
iyọ, epo olifi fun din-din.

Ọna ti sise fritters pẹlu elegede ati awọn apples.

A nu awọn eso naa lati Peeli, ge sinu awọn ege nla. Nya si titi ti rirọ, nipa awọn iṣẹju 7. Awọn apples le wa ni steamed kii ṣe ni igbomikana double nikan, adiro makirowefu kan yẹ fun awọn idi wọnyi, o ṣe pataki lati yipada wọn yarayara sinu awọn poteto ti o ni mashed, lakoko ti ko ṣe afikun ọrinrin pupọ si esufulawa.

A nu awọn eso naa, ge si awọn ege ati ṣeto si nya

Pọn elegede pẹlu ẹran ara ọsan ti ni didan, a gba awọn irugbin. A ge epo-igi naa sinu awọn cubes nla ati, bii awọn eso alikama, nya si titi ti rirọ (awọn iṣẹju 7-8, da lori ọpọlọpọ).

Nya elegede

Nipa ọna, ma ṣe jabọ awọn irugbin elegede, nitori wọn dun pupọ! Mu apo irugbin naa, gbẹ ni oorun ati pe o le fọra ni irugbin ati awọn irugbin ti o dun ni akoko ọfẹ rẹ.

Awọn eso aito steamed ati elegede tan-sinu awọn eso ti a ti ni mashed

Bayi awọn ẹfọ steamed nilo lati wa ni titan sinu awọn ọfọ ti a ti ni paarẹ - a mu ese wọn nipasẹ sieve toje tabi lọ ni ọfin ẹlẹsẹ titi ti o fi nka. Iduroṣinṣin ti elegede puree da lori orisirisi awọn ẹfọ, Mo ni o wa ni lẹwa gbẹ ati crumbly.

Ṣafikun ni ipara puree ekan ipara, iyo ati gaari

Fi ekan ipara ati kekere fun pọ ti iyọ, gaari ti a fi sinu granry si ẹfọ puree. Fun ohunelo ijẹẹmu, lo kefir ti ko ni ọra dipo ipara, akoonu kalori ti awọn fritters yoo dinku ni pataki lati eyi.

Ṣafikun ẹyin ati epo Ewebe

Fọ awọn eyin adie ti aise sinu ekan kan, tú epo olifi wundia ni afikun. O le ṣafikun eyikeyi epo epo Ewebe ti o ni agbara giga tabi bota ti o yo, fun iye yii ti iyẹfun meji awọn tabili jẹ to.

Ṣafikun iyẹfun ati iyẹfun didẹ

Ṣafikun iyẹfun alikama ati ọra fẹlẹ, dipo eyiti o le lo omi onisuga oyinbo ti o wọpọ, slaked pẹlu kikan (2/3 teaspoon ti omi onisuga ati sibi desaati ti kikan 6%).

Fi eso igi gbigbẹ kun ati ki o fun awọn esufulawa fun awọn fritters pẹlu elegede ati awọn apples

Tutu eso igi gbigbẹ ilẹ sinu ekan kan, rọra fun iyẹfun naa. Maṣe dapọ mọ fun igba pipẹ, o kan papọ awọn eroja naa ki o ko ni awọn iṣuu to wa.

Din-din awọn akara oyinbo fun awọn iṣẹju 2 ni ẹgbẹ kọọkan titi ti goolu

A ooru ọpọn ti a fi simẹnti irin ṣe lile, girisi pẹlu epo Ewebe fun din-din. Muffin kan - tablespoon iyẹfun kan pẹlu ikoko kekere. Fry fun awọn iṣẹju 2 ni ẹgbẹ kọọkan titi ti brown.