Awọn anfani ti dogwood ni a ti mọ fun igba pipẹ, sibẹsibẹ, awọn eso titun le ṣee ri nikan nipasẹ akoko, nitorinaa ọpọlọpọ awọn ololufẹ nigbagbogbo n ṣaakiri fun lilo ọjọ iwaju lori ara wọn, gbigbe gbẹ. Ko jẹ ohun iyalẹnu, nitori dogwood ti o gbẹ ti da duro awọn ohun-ini anfani rẹ (sibẹsibẹ, bi daradara bi contraindications) si iye ti o pọ julọ, pẹlupẹlu, itọwo rẹ lati inu eyi nikan ni o dara julọ, nitori pe arabinrin fẹẹrẹ parẹ kuro ninu rẹ, ati awọn ti ko nira funrararẹ gba igbero ti o mọ.
Ti abemiegan alailẹgbẹ yii ba dagba ninu ọgba rẹ, rii daju lati gbiyanju lati ṣe ararẹ awọn ẹtọ Vitamin fun igba otutu. Nitoribẹẹ, ti o ba fẹ, o le ra dogwood ti a ti ṣetan ti a ti ṣetan sinu ile itaja, ṣugbọn lẹhin gbogbo rẹ, awọn igbaradi ti ile ṣe nigbagbogbo didara ga, adayeba ati laiseniyan, eyiti ko le sọ nipa awọn ọja ti o ra. Kini awọn ohun-ini anfani ti ti dogwood ti o gbẹ, ati iru contraindications ti o ni - a yoo sọrọ nipa eyi loni.
Wo tun nkan naa: awọn ohun-ini to wulo ti honeysuckle.
Kini lilo lilo ti a ti gba igi dogwood?
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ninu fọọmu dogwood fọọmu ti o gbẹ ti da duro gbogbo awọn ohun-ini to wulo ati ko padanu ipa itọju ailera rẹ. Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ? Ohun naa ni pe awọn berries ti gbẹ ni iwọn otutu kekere, laisi iyọrisi itọju ooru, ati nitorina isonu awọn vitamin. Awọn eso igi gbigbẹ kekere pese ara pẹlu iranlọwọ nla, ṣe iranlọwọ fun ija awọn arun pupọ, bii idena irisi wọn.
Kini iwulo dogwood? Tiwqn ọlọrọ ọlọrọ gba laaye lati ni ipa lori ipa ilera ti ilera eniyan, eyun:
- teramo ajesara;
- alekun alekun;
- lati ni irọrun ni ọna awọn otutu ati iyarasi imularada;
- yọ majele ninu ọran ti majele;
- ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti ẹjẹ;
- yọ iṣipopada;
- ṣe fun aini potasiomu ati awọn eroja wa kakiri miiran;
- teramo awọn iṣan ẹjẹ ati iwuwasi ẹjẹ titẹ.
Dogwood ṣe iranlọwọ fun ounjẹ lati ni mimu daradara ati ṣe idiwọ ifoyina ti awọn ọra ti a gba lati awọn ọja miiran, eyiti o jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣe ilana iṣelọpọ ọra ati irọrun ṣe abojuto iwuwo.
Ajawood ti a ti gbẹ fun awọn alagbẹ o ni awọn anfani alailori: lakoko ti o n ṣiṣẹ bi orisun adayeba ti glukosi, o funrararẹ ṣe iranlọwọ lati dinku ipele rẹ ninu ẹjẹ. Nitorinaa, gbigbadun eso igi gbigbadun, awọn eniyan ti o ni iru arun kan le ni anfani lati jẹ igbadun (ati laisi lilo awọn aropo atọwọda), ati paapaa laisi awọn abajade odi.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti Kalori ti Awọn alabapade ati Awọn Berry Gbẹ
Laiseaniani, dogwood jẹ ọja ti ijẹun ti o wulo, nitori pe o jẹ ọra patapata. Sibẹsibẹ, o tọ lati san akiyesi pe akoonu kalori ti dogwood ti o gbẹ jẹ igba pupọ ti o ga ju ti awọn eso titun. Sibẹsibẹ, eyi ko ṣe ipa pataki, nitori awọn afihan rẹ tun jẹ aito "fun eeya", eyun: diẹ diẹ sii ju 200 kcal fun dogwood ti o dakẹ si 44 kcal fun awọn eso titun (fun 100 g ti iwuwo).
Ṣugbọn awọn alamọgbẹ yẹ ki o ṣe opin lilo lilo ti dogwood ti o gbẹ, pelu awọn anfani rẹ, nitori 100 g ti awọn eso gbigbẹ ti o fẹrẹ to 50 g ti awọn carbohydrates, lakoko ti awọn alabapade ni o ni awọn g 10 nikan.
Nigbawo o yẹ ki o ko jẹ dogwood?
Bi o tile jẹ pe awọn anfani, dogwood ti o gbẹ tun le fa ipalara, paapaa ti o ko ba fiyesi awọn iṣoro ilera to wa. Nitorinaa, o dara lati fi kọ awọn eso ti nhu ati awọn ọṣọ ọra tabi tinctures ti o da lori wọn ni irú awọn irufin ba wa;
- ninu ikun (gastritis, ọgbẹ, acidity giga);
- iyọlẹnu pọ si ti eto aifọkanbalẹ;
- ifarahan lati àìrígbẹyà;
- kikankikan ti onibaje to jọmọ kidirin arun.
Niwaju awọn iṣoro ti o wa loke, ifisi ti dogwood ninu ounjẹ yoo mu agunju wọn pọ si nikan: fun apẹẹrẹ, Vitamin C yoo ni ipa ni tito nkan lẹsẹsẹ, ati ipa tonic yoo ṣe ipalara eto aifọkanbalẹ ati pese airotẹlẹ. Maṣe gbagbe nipa ifarada ti onikaluku - eyi tun ṣẹlẹ ati dipo awọn anfani ti dogwood nibẹ ni ipalara kan yoo wa.
Pẹlu iṣọra, o nilo lati fun dogwood ti o gbẹ si awọn ọmọde kekere. Bọọlu meji kan ti to fun awọn ọmọ-ọdun-ọdun kan, ati pe giramu 200 yoo to fun awọn olutọju ọmọ-ọwọ (ni isansa ti aati odi)
Bawo ni lati mura dogwood?
Lati gbẹ awọn berries fun igba otutu, o dara lati bẹrẹ ikore wọn ni ibẹrẹ Igba Irẹdanu Ewe - ni akoko yii gbogbo irugbin na yoo dagba tẹlẹ ati pe yoo ko awọn eroja ti o pọ julọ pọ si. Nikan odidi ati ki o ko overripe berries yẹ ki o wa ni yiyan ki wọn ti wa ni fipamọ to gun.
Iṣeduro! Aṣayan ti o dara julọ fun gbigbe dogwood gbigbe ni ile ni lati lo ẹrọ gbigbẹ, ninu eyiti awọn iyawo ṣe igbagbogbo n gbẹ awọn eso pupọ (ni ipo apple).
Ọna to rọọrun lati gbẹ dogwood ni lati sọ ọ rọrun lori iwe fifẹ ni fẹlẹfẹlẹ kan ki o fi silẹ fun ọsẹ meji ni yara kan ti o ni itutu daradara. Lorekore, o nilo lati tan awọn berries. Dogwood gbigbe yẹ ki o wa ni fipamọ ni asọ tabi awọn baagi iwe ki dogwood “simi” fun ko to ju ọdun mẹta lọ.
Ti o ba pinnu lati ra dogwood ti a ti ṣetan ti a ṣe, o nilo lati mọ bi o ṣe le ṣe iyatọ rẹ lati iro kan. Nigbagbogbo awọn igba wa nigbati, dipo awọn berries, wọn mu awọn ẹfọ ile, eyun ti o dun awọn tomati kekere ti o gbẹ (ṣẹẹri).
O jẹ dandan lati beere ataja naa “fun idanwo kan” ti Berry kan ki o fọ ni idaji: ti eegun kan ba wa ni inu - a ko ṣe tan ọ jẹ ati dogwood gidi ni eyi, ti awọn irugbin kekere ba wa nibẹ o jẹ ṣẹẹri.
Bi o ṣe le lo dogwood ti o gbẹ?
Igi ti o gbẹ ti o han ni Fọto naa dara ni eyikeyi ọna. Wọn le ṣe agbekalẹ dipo awọn didun lete, fara ṣe gbigbẹ ẹran ti o dun ni ayika eegun tabi lati ṣeto awọn ohun ọṣọ Vitamin, bay 1 tbsp. l awọn eso pẹlu gilasi ti omi farabale ati ki o ta ku fun wakati 2. Iru mimu ogidi yẹ ki o mu yó fun ọjọ kan (alabapade, ko tọjú), pin o si awọn iwọn mẹta.
Jelly ti oorun didun jẹ a gba lati dogwood ti a gbẹ. Lati murasilẹ, iye ọja gbọdọ wa ni alekun ni igba mẹta nipasẹ iwọn omi kanna. A ko le ṣafikun suga, jelly ati bẹẹ yoo dun niwọntunwọsi. Iduro ti o dun yoo gbadun ohun-ọra onilutu ọlọrọ lati ọpọlọpọ awọn ọja:
- 500 g ti awọn eso gbigbẹ;
- 1,5 liters ti omi:
- 100 g gaari.
O yẹ ki a wẹ Dogwood, ti o kun pẹlu omi, ati lẹhin sise - fi gaari kun. Lẹhin iṣẹju 5, yọ pan lati inu adiro ki o jẹ ki o pọnti titi ti compote tutu.
Ajawood ti a ti gbẹ, pẹlu awọn ohun-ini to wulo ati contraindications ti eyiti a ti di ẹni ti a ti mọ, jẹ laiseaniani ti iye nla si ara eniyan. Ni afikun, awọn eso igi gbigbẹ pupa tun dun pupọ ati paapaa awọn ọmọde yoo fẹ wọn. Gba awọn eso ti o ni ilera, gbadun itọwo wọn ki o ma ṣe aisan!
