Ounje

Ọdunkun zrazy pẹlu olu

Ọdunkun zrazy pẹlu olu - ohunelo naa rọrun, ṣugbọn iyanu ni pe o ṣe iranlọwọ lati tan awọn to ku ti ounjẹ lana lana sinu satelaiti tuntun. Alabapade mashed poteto - ọti, dun - ni owurọ o di ko bẹ appetizing ni gbogbo. Ṣugbọn awọn poteto ti aarọ jẹ ipilẹ nla lati Cook alabapade, gbona, zrazy ọdunkun adun pẹlu olu!

Ọdunkun zrazy pẹlu olu

Ti ko ba si eso puree lasan, ṣugbọn ti o ba fẹ ṣe ifunni zraza, o le pọn awọn poteto diẹ. A le ṣe Zraza pẹlu oriṣiriṣi awọn kikun: pẹlu ẹran, pẹlu ẹyin ati awọn eso ajara, pẹlu eso kabeeji, ati loni a daba pe ki o gbiyanju zrazy ọdunkun pẹlu awọn aṣaju.

Awọn eroja fun ṣiṣe zrazy ọdunkun pẹlu olu

Awọn eroja fun ọdunkun zrazy pẹlu olu:

  • Fun esufulawa ọdunkun.
    • Poteto alabọde 5-7;
    • Ẹyin 1
    • Nkan kan ti iyọ, ata ilẹ dudu - ilẹ lati ṣe itọwo;
    • Awọn iyẹfun 4 ti iyẹfun + fun sisọ.
  • Fun olu kun:
    • 150 g ti awọn aṣaju alabapade;
    • Alubosa kekere;
    • Iyọ, ata;
    • Epo igi suflower fun gbigbẹ.

Bi o ṣe le ṣe ifunni ọdunkun zrazy pẹlu olu

Wẹ awọn poteto, Peeli ati sise titi ti rirọ ninu omi salted; lẹhinna fi iyo ati awọn poteto kun, bi ẹni pe mashed. Ti o ba ti ni awọn poteto ti o ti ni iyan, a foju ifọwọyi wọnyi.

Ni awọn poteto mashed fikun: ẹyin, iyẹfun, iyọ, ata ati dapọ ohun gbogbo daradara

Wakọ ẹyin sinu awọn poteto ti o ni irun, ṣafikun iyẹfun, iyọ, ata ati ki o fun pọ ni kikun. Ibi-ọdunkun fun zraz ti ṣetan, bayi a yoo mura nkún. Pe alubosa naa, ge e daradara ki o bẹrẹ sii din-din ninu pan ti o ni asọ pẹlu epo sunflower. Din-din lori ooru alabọde, saropo lẹẹkọọkan pẹlu sibi kan.

Din-din alubosa ati olu

Awọn olu yoo di mimọ ti awọn awọ ara, wẹ, die-die si gbẹ, ge si awọn ege ki o fi kun si alubosa. Fi iyọ kun, ata ati tẹsiwaju lati din-din papọ titi di igba ti ina brown. A fi nkan ti o pari sori awo kan, gbiyanju lati pa ororo naa sinu pan.

Eerun awọn esufulawa ọdunkun sinu soseji ki o ge si awọn ege dogba

O to akoko lati kọ ere zrazy! A ṣẹda soseji lati ibi-ọdunkun, yipo ni iyẹfun lori gbogbo awọn ẹgbẹ. Lori igbimọ ti a fi omi ṣan pẹlu iyẹfun, ge soseji sinu awọn mọọgi pẹlu sisanra ti o to 1,5 cm.

Lehin ti a ṣẹda awọn akara lati awọn poteto, fi awọn olu sori wọn

Lati awọn iyika ti a ṣe awọn àkara, ni arin eyiti a ṣe dubulẹ ọkà kikun. Rii daju pe nkún ko ṣubu lori awọn egbegbe ti awọn iyika - lẹhinna awọn egbe ipara yoo nira lati paade.

Fi zrazy ọdunkun pa ninu pan kan pẹlu epo kikan

A yoo bi zalezy bi awọn ọfun, kekere diẹ ti bajẹ ati ti yiyi ni iyẹfun daradara. Ooru epo sunflower ki o dubulẹ zrazy ni pan ti o gbona.

Din-din zrazy ọdunkun pẹlu awọn olu titi brown dudu ni ẹgbẹ mejeeji

A din-din lori ina fun diẹ ẹ sii ju idaji awọn iṣẹju 2-3, titi di ti brown, lẹhinna tan-an pẹlu orita si apa keji ati din-din fun tọkọtaya diẹ si awọn iṣẹju diẹ.

Tan zrazy ọdunkun ti o pari pẹlu awọn olu lori satelaiti kan

Yọ zrazy ti o pari pẹlu spatula kan lori satelaiti.

A sin zrazy ọdunkun pẹlu olu ti o gbona, agbe pẹlu ipara ekan. Ayanfẹ!

Ọdunkun zrazy pẹlu olu ṣetan

Ṣayẹwo bulọọgi mi - Awọn Ilana Juliet.