Jujube, awọn ohun-ini anfani ati contraindications ti eyiti a yoo ro loni, jẹ igi kan ati pe o ni ẹgbẹ ninu idile Krušinov. Pẹlupẹlu, ọgbin naa ni a mọ labẹ awọn orukọ "unabi", "jujuba", "jujub", "Ọjọ Kannada". Awọn iwọn rẹ de 5-7 m ni iga. Aaye pipin kaakiri Yuroopu, Australia, Esia, Japan. Awọn aye ayanfẹ jẹ awọn oke nla ati awọn oke oke.
Pẹlu ibẹrẹ ti Igba Irẹdanu Ewe, awọn eso ti yika tabi awọn elongated pẹlu didan didan pupa-brown ti wa ni kore lati awọn igi. Wọn jẹ awọ-ara, sisanra ati itọwo.
Gẹgẹbi itan atọwọdọwọ, jujube gbooro ni paradise ati awọn orukọ ti gbogbo eniyan ti ngbe lori ile aye ni a kọ lori ewe rẹ. Ohun ti o yanilenu julọ ni pe ejò kan ko le gun igi, ati ọpọlọpọ eniyan paapaa ṣetọju ọgbin naa ki wọn ka si bi mimọ. Nitori awọn ohun-ini ti o ni anfani, unabi ni a ka si ọkan ninu awọn eweko ti oogun ti o munadoko julọ. Ṣe akiyesi kini anfani ati ipalara ti jujube.
Onimọn ẹrọ
Jujube jẹ ọlọrọ ninu ounjẹ. O ni awọn nkan ti o wa ni erupe ile bii Ejò, kalisiomu, potasiomu, irawọ owurọ, sinkii, manganese, iodine, irin, awọn eeyan, awọn acids Organic, flavonoids, awọn ajira (B6, C, A, B1), awọn tannins, pectins.
Bi fun akoonu kalori, lẹhinna 100 g ti awọn eso ni 287 kcal. Iwọn ijẹẹmu fun 100 giramu ti ọja jẹ 3.7 / 1.1 / 73.6 g (awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates, lẹsẹsẹ). Ṣugbọn atọka glycemic jẹ ga - 110 sipo.
Ṣeun si akopọ ati awọn ohun-ini to wulo ti ọjọ Kannada ti pinnu:
- Amuaradagba jẹ ohun elo ile fun gbogbo awọn iru awọn aṣọ. Ni afikun, o ṣe alabapin si isọdọtun iyara ti awọn agbegbe ti o bajẹ.
- Awọn amino acids lo nipasẹ ara ni awọn ilana pataki. Nitorinaa, wọn nilo fun iṣelọpọ amuaradagba, pẹlu aini eyiti ara ṣe bẹrẹ si ọjọ-ori rẹ, awọn iṣoro dide ninu sisẹ eto aifọkanbalẹ ati ọpọlọ.
- Awọn nkan ti o wa ni erupe ile n ṣakoso awọn ilana ireje.
- Flavonoids kii ṣe atunṣe ara nikan, ṣugbọn yọkuro awọn ipa ti awọn ipilẹ awọn ipalara.
- Ascorbic acid ṣe aabo fun eto ajẹsara.
- Awọn ajira jẹ pataki fun sisẹ deede ti gbogbo ara.
- Awọn ọra ko ni agbara nipasẹ ara nikan bi idana, ṣugbọn wọn tun jẹ ohun elo ile fun eekanna, irun, ati awọ ara.
- Awọn acids ara ṣe iṣakoso iwontunwonsi-ilẹ acid.
Awọn ohun-ini to wulo
Paapaa ni Ilu China atijọ, awọn ohun-ini anfani ati contraindications ti jujube ni a ṣe apejuwe. Wọn sọrọ nipa rẹ bi ẹbun si awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ọkan, tọka ipa ti o ni anfani lori tito nkan lẹsẹsẹ, ẹjẹ ati awọn eto aifọkanbalẹ.
Ohun-ini imularada ti o ṣe pataki julọ ti ọgbin ni agbara lati dinku titẹ. Nitorinaa, o nlo itara fun haipatensonu. Ni otitọ, awọn eso yẹ ki o run ni ibamu si iṣẹ naa.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti rii pe unabi ko ṣe okun si eto eto ajẹsara nikan, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun awọn iya ti ntọ ntọ ni iṣelọpọ wara.
Decoction ti jujube ni a gbaniyanju fun aiṣedede, lagun lile, aifọkanbalẹ, awọn iṣan ọpọlọ, neuralgia.
Awọn jujube ti Ilu Kannada ṣe alabapin si imukuro awọn majele ati idaabobo awọ lati ara.
Idapo ti a pese silẹ ni ohun-ini imularada, nitorinaa o ti lo daradara ni itọju awọn ọgbẹ, awọn ọgbẹ atijọ. Pẹlupẹlu, idapo le ṣee lo bi ẹnu ẹnu, aṣoju ti o lagbara fun irun.
Ọjọ Kannada ti fihan ararẹ daradara ninu igbejako igbẹ gbuuru tabi àìrígbẹyà, bii pẹlu awọn iṣoro nipa ikun, ni inu ikun ni pato.
Awọn ikunra ti a ṣatunṣe ti o da lori awọn eso elegbogi, bi awọn ọṣọ, ni a le lo lati ṣe itọju awọn ọgbẹ purulent, ọgbẹ awọ, awọn sisun, awọn gige.
Nitori awọn ohun-ini diuretic rẹ, unabi jẹ diuretic, nitorinaa a paṣẹ fun ọ lati sọ awọn kidinrin di mimọ tabi ṣe afihan rẹ ni ounjẹ ti awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo.
Je eso nikan ni awọn iwọn kekere nitori akoonu giga ti awọn sugars adayeba.
Jujube jẹ ohun elo ti o munadoko fun itọju ati idena ti ẹdọ, eto inu ọkan, akàn, eto atẹgun.
Fun awọn idi oogun lo gbogbo awọn ẹya ti ọgbin: awọn eso, awọn gbongbo, awọn leaves ati paapaa awọn irugbin.
Awọn idena
Pelu ibi-ti awọn ohun-ini to wulo ti jujube, awọn contraindications ati ipalara tun wa. Nitorinaa, o jẹ eefin lile lati lo awọn hypotonics. O tun ko ṣe iṣeduro lati mu awọn ohun ọṣọ tabi jẹ awọn eso fun awọn aboyun. Bii gbogbo ọgbin ọgbin, unabi le jẹ eyiti ko le gba nipa ara funrararẹ. Nitorina, o jẹ dandan lati bẹrẹ itọju tabi jẹun awọn igi pẹlu awọn iwọn kekere. Ti ohun gbogbo ba wa ni aṣẹ, o le mu iwọn lilo pọ si.
Bayi o mọ kini jujube wulo fun. Lẹhin ti a kọ ẹkọ bi o ṣe le mura awọn oriṣiriṣi potions ti oogun lati jujube, o ko le gbadun igbadun ti awọn unrẹrẹ nikan, ṣugbọn tun mu ilera rẹ dara.
