Elegede Adie ipẹtẹ

Awọn ounjẹ elegede ni o gbajumọ ni gbogbo agbaye. Fun satelaiti akọkọ, o le Cook bimo elegede ti nhu kan, fun desaati, ṣe awọn ounjẹ aarọ tabi din keke kan. Elegede Jam jẹ igbaradi igba otutu ti nhu, pẹlu eyiti o ko papọ nikan. Satelaiti onigun mẹta ti o wuyi julọ ti awọn ẹfọ ti oorun, ni ero mi, jẹ ipẹtẹ adiye ti o nipọn pẹlu elegede. O ko ni lati lo akoko pupọ lati ṣe pẹlu rẹ, iwọ nikan nilo paneli ti o nipọn to dara tabi panẹli rosoti. O tun le Cook ipẹtẹ elegede gẹgẹ bi ohunelo yii pẹlu eran aguntan tabi Tọki. Awọn ege ẹran tutu ni obe amber ti o nipọn ko ni fi ẹnikẹni silẹ alainaani.

Elegede Adie ipẹtẹ

Ti o ba ṣe ayẹyẹ Halloween, lẹhinna lẹhin ṣiṣe awọn iṣatunṣe, pupọ ti ko nira ati awọn irugbin wa, ọwọ ko dide lati sọ awọn ọja naa nù. Awọn irugbin Sunflower le wa ni si dahùn, ati lati inu wiwe lati ṣe nkan ti o dun. Atupa elegede Halloween ni a ṣe dara julọ pẹlu awọn odi tinrin, nitorinaa o tan diẹ sii ni imunadoko, nitorinaa lero ọfẹ lati lọ kuro ni awọn odi 1,5-2 centimeters nipọn. Yoo jade ni ẹwa, ati fun ipẹtẹ adie pẹlu elegede ọja diẹ yoo wa.

Akoko sise: iṣẹju 60
Awọn olutaja Ojiṣẹ: 3

Awọn eroja fun Adie ipẹtẹ pẹlu elegede:

Adie 400 g;
Elegede 500 g;
150 g alubosa;
50 g awọn ewa;
Agbọn mẹrin ti ata ilẹ;
20 g bota;
10 g epo ti Ewebe;
25 g ti iyẹfun alikama;
Ipara ipara 120 g;
iyọ, nutmeg.

Ọna ti sise ipẹtẹ adie pẹlu elegede.

Akọkọ, nu elegede. A ge oke, mu apo irugbin pẹlu sibi kan, ge ni idaji. A tẹ eeli naa, bi ara pa lori grater tabi ge ge.

A nu ati gige elegede

Ti o ba ṣe fitila kan fun isinmi naa, iwọ yoo ni lati ṣiṣẹ lile ati scrape ẹran ara lati ogiri pẹlu sibi kan. O nira, ṣugbọn kini iwọ yoo ṣe, ṣugbọn iwọ ko nilo lati lo grater kan.

Gige adie

Agbọn adodo mi, gbẹ, ge si awọn cubes. Fun ohunelo yii, fillet igbaya mejeeji ati awọn itan rẹ yẹ. Ni pataki laisi egungun ati awọ ara.

Gige irugbin ẹfọ ati alubosa, ata ilẹ fifun pa

A ge apakan ina ti eefun ẹfọ sinu awọn oruka. Crescent gige alubosa nla kan. Gige ata ilẹ pẹlu ọbẹ kan, yọ iruku naa kuro.

Ninu adalu preheated ti bota ati epo Ewebe, din-din ata ilẹ, alubosa ati adie

Tú epo Ewebe ti a ti refaini sinu panti lilọ, fi bota kun, fi si ina. Nigbati bota ba yo, kọkọ fi awọn cloves ti ata ilẹ, lẹhin iṣẹju diẹ - alubosa ti a ge, simmer fun iṣẹju 5-6. Ṣe afikun fillet si alubosa sauté, din-din fun awọn iṣẹju pupọ ki awọn ege ẹran jẹ bo pẹlu bota.

Fi elegede ti a ge, ṣafikun ati ki o simmer labẹ ideri

Fi elegede ti a ge sinu adie, tú nipa 5 g ti iyo tabili kekere. Pa panẹli panẹli pa pẹlẹbẹ ki o fi silẹ fun bii iṣẹju 35-40 lori adiro, jẹ ki ina naa dakẹ.

Nigba miiran ṣe ipẹtẹ adiro pẹlu elegede

Ipẹtẹ yii ko nilo akiyesi pataki, ṣugbọn awọn eroja le dipọ ninu ilana jijẹ. Awọn ẹfọ fun oje pupọ, nitorinaa ohunkohun yoo sun.

Fi obe ọra kun

Lọtọ, dapọ ipara ekan pẹlu iyẹfun alikama Ere, ṣafikun omi tutu diẹ lati ṣe omi adalu. Lẹhinna bi won ninu lori itanran grater idaji nutmeg. Tú obe naa sinu panti lilọ, dapọ, pa ni wiwọ lẹẹkansii, Cook iṣẹju 10 miiran.