Ni awọn ẹya ara ti agbaye, ata ilẹ nigbakan ni a pe ni awọn aṣa dissimilar, eyiti o sopọ si idile Yasnotkovy ati lata iyanu ati awọn agbara itọwo ti a ko rii mọ ninu ọgba miiran tabi ọgbin egan.
Loni, kekere diẹ sii ju awọn oriṣi 20 ti Mint ti wa ni lilo pupọ, lilo mejeeji ni sise ati ni eniyan ati oogun. Imọye ti lilo ohun elo ọgbin yii ti wa tẹlẹ laarin awọn olutọju-iwosan ati awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ohun atijọ. Avicenna ati Hippocrates mẹnuba awọn anfani ti peppermint fun ara ni awọn iwe wọn, eyiti o pe fun awọn efori ati awọn rudurudu ounjẹ, iba ati aisan ọpọlọ lati fun pẹlu awọn oogun ti o da lori ẹkun oyinbo.
Ni Russia, Mint ti pẹ ni ọkan ninu awọn ayanfẹ ti awọn ọya eleyi ti. Bi o ti pẹ pada si ọrundun 19th, ni afikun si awọn ẹranko igbẹ agbegbe, ọkan le wo awọn ohun ogbin aṣa ti ọgbin yii ni awọn ọgba ati awọn ọgba oogun, ati awọn ewe mint, bi ninu fọto, ti ṣajọ tẹlẹ o si lọ lati ṣe awọn iyoti ati maili, omi elege, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo ati iwọn contraindications ti o kere ju. , tinctures ati egboigi egbogi tutu.
Kini lilo Mint ati pe eyikeyi ipalara lati mu awọn owo da lori rẹ? Njẹ awọn dokita ti o tọ tẹlẹ, ati pe kini iwadi tuntun lori ẹda ti awọn ewe alamọsun sọ?
Bawo ni Mint ṣe wulo fun ara?
Awọn aye ti o ṣeeṣe ti oogun ati imọ-ẹrọ imọ-jinlẹ ti wa siwaju iwaju ni afiwe pẹlu awọn akoko Avicenna ati paapaa ojulowo gidi ti Dokita Watson, ẹniti o gbọdọ ti ṣeduro tii Mint si awọn alaisan rẹ ju ẹẹkan lọ ni dank London.
Ṣugbọn paapaa loni, awọn amoye jẹ aijọpọ - Mint, eyun awọn leaves ati awọn eso ọgbin, ti a ṣajọ ṣaaju ati lakoko aladodo, eyi jẹ oogun ti o lagbara fun ọpọlọpọ awọn rudurudu ati awọn arun.
Awọn ohun-ini ti anfani ti Mint da lori idapọ ti ohun elo ọgbin, eyiti o gba iye ti o tobi julọ ni akoko ti de ibi ifunmọ giga ti epo pataki - menthol, ni akoko gbigba ti 2.5 si 6% ti ibi-ti awọn leaves tabi awọn inflorescences. O jẹ nkan yii ti o pinnu itọwo, oorun ti koriko, ati pe o tun jẹ ipilẹ ti awọn ohun-ini anfani ti Mint, fun apẹẹrẹ, agbara bactericidal ti o dara julọ.
Ni ọran yii, akoonu kalori ti koriko jẹ iwọn kekere ati iye to 70 kcal. Ninu awọn 100 giramu ti Ata ilẹ, 3.75 giramu jẹ amuaradagba, ẹṣẹ alumọni 6.89, ati ọra 0.94 giramu. Ni afikun, ni awọn ohun elo aise oogun ti ọgbin-ọgbin pupọ wa ti okun ijẹẹmu ati awọn acids Organic pataki, awọn vitamin ati awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe ile.
- Ẹda Vitamin pẹlu awọn iṣiro pataki fun ara eniyan: A, B1 ati B2, B3, B6 ati B9, C ati PP.
- Awọn ohun elo makronutrients jẹ kalisiomu, irawọ owurọ ati iṣuu soda, potasiomu ati iṣuu magnẹsia.
- Awọn eroja wa kakiri ninu koriko Mint jẹ manganese, sinkii, irin ati bàbà.
Ni afikun si menthol, awọn anfani ti ẹfọ kekere fun ara da lori wiwa ni ohun elo aise ti awọn nkan bi ethers, tannins, kikoro adayeba, iyipada ati flavonoids.
Awọn anfani ti Mint fun ara ni eniyan ati oogun ibile
Ata ti ni ipa ninu itọju ailera ati awọn ọna idiwọ ti a pinnu lati koju ọpọlọpọ awọn arun. Awọn igbaradi ti o ni menthol tabi koriko kekere ni irọra, itọ, isun iṣan ati ipa alatako. Mint ti wa ni oogun bi diaphoretic ailewu, kokoro aladun ati aranmo fun awọn arun ti o wa pẹlu iba, irora agbegbe ati híhù ti awọn iṣan mucous ti nasopharynx ati iho ẹnu.
Ororo pataki lati awọn eso Mint pẹlu fere ko si contraindications, ṣugbọn pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo, bi ninu fọto, ni apapọ pẹlu awọn nkan ọgbin miiran, ija jagun ti rhinitis, stomatitis ati pharyngitis, awọn ifihan ti tonsillitis ati awọn igba otutu miiran. Epo inu ti lo tun ṣe itọju iredodo eto ara, tito nkan lẹsẹsẹ ati ẹdọ. Alabapade Mint ninu akopọ ti awọn n ṣe awopọ ati awọn ohun mimu ko ṣe imudara itọwo wọn nikan, ṣugbọn tun mu ifunra wọn pọ si, mu irọrun iru awọn ami aibanujẹ bi ikun ọkan, inu riru ati dida idasi gaasi.
Kini o wulo fun gbigbe kaakiri mint ati eto aifọkanbalẹ, nitorinaa o ni ipa tonic kan.
Ni ọwọ kan, awọn igbaradi ti orisun-kekere le ṣe irọrun ni irọrun ati yọ wahala, ati ni apa keji, o ṣe iyara iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ ati ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣẹgun migraines ati airotẹlẹ.
O jẹ ọpẹ si iru awọn ohun-ini anfani pupọ ti mint wa ni lilo pupọ ni oogun ibile ati pe o wa ninu awọn akopọ ti olokiki, idanwo ati awọn oogun titun. Awọn oogun bẹẹ pẹlu lilo awọn ohun elo ọgbin ni analgesic, choleretic, antispasmodic ati awọn ipa antimicrobial, wọn ṣe itarara tuka, mu tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti awọn keekeke ti endocrine, ati pe wọn ni ipa anfani lori awọn iṣan iṣan.
Awọn ohun-ini oogun ti Mint ati contraindication fun awọn obinrin
Awọn ohun-ini ti o ni anfani ti Mint le ṣee lo ni iru awọn akoko ti o nira ti igbesi aye obinrin bi oyun ati ifọju. Ni akoko yii, lilo awọn oogun jẹ opin to gaju, ati paapaa awọn ewe oogun ni a gbọdọ tọju daradara.
Awọn dokita ni idaniloju pe lilo ojoojumọ ti o to lita kan ti ọra ti mint kii yoo ṣe ipalara fun ilera ti iya ati ọmọ ti a ko bi.
Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu akopọ ti ọgbin:
- yomi awọn ifihan ti majele ti;
- yọ aifọkanbalẹ;
- mu ifẹkufẹ ati alafia gbogbogbo;
- imukuro awọn ami ti aifọkanbalẹ ti ko niiṣe pẹlu oyun nigbagbogbo.
Awọn anfani ti Mint fun ara ti iya ti o nireti pẹlu imukuro ti eefun, ipa irọra kekere kan, ati irọrun fifa awọn gaasi. Lilo awọn ohun-ini oogun ti ata-kekere, awọn obinrin nilo lati ronu awọn contraindications ti o wa pẹlu ọwọ si ọgbin yii.
Ti tii ati lilo ita ti awọn ohun elo aise egbogi ko jẹ ipalara si ilera, lẹhinna epo pataki ti o ṣe pataki ni oyun ko ni iṣeduro, nitori menthol ninu ifọkansi yii le mu iṣẹ ṣiṣẹ.
Ma ṣe kopa ninu lilo Mint ati awọn iya ọmọde. Awọn ohun elo aise egboigi ti iru igbese nṣiṣe lọwọ le dinku iye wara ti a gbejade. Bawo ni ohun miiran Mint ṣe wulo fun awọn obinrin? Ṣiṣe ọṣọ ti Mint tabi tii egboigi yoo mu rirẹ kuro, iranlọwọ lati baju nkan oṣu ati awọn efori, ṣe deede oorun.
Awọn ohun-ini to wulo ati contraindications ti Mint fun awọn ọkunrin
Mint jẹ daradara mọ bi ọgbin pẹlu imupadabọ, tonic, analgesic ati ohun-ini antipyretic. Ati kini lilo ti Mint fun ilera awọn ọkunrin?
- Ko si iyemeji pe ẹja kekere le yọkuro awọn ipa ti aapọn, rirẹ, tii ata tabi ọṣọ ti yoo jẹ ki o tun balẹ ati ni ọna idaniloju.
- Pipo deede ti ata kekere ni ounjẹ yoo dinku eewu ti ọkan ti o ndagbasoke ati awọn aarun eto aifọkanbalẹ.
- Lilo ti ita ti ọṣọ mint ṣe atunṣe awọ ara, dinku sweating ati eewu ti ikolu pẹlu awọn akoran olu.
Pẹlu gbogbo awọn ohun-ini to wulo ti Mint, awọn contraindications wa fun awọn ọkunrin, eyiti o tọ lati gbero. Itara ti o pọjù fun awọn ohun mimu ati awọn awopọ pẹlu mint titun, awọn teas ti o da lori rẹ tabi awọn igbaradi pẹlu menthol ninu ọkunrin le fa idinku ninu agbara, rilara irọra, idinku ninu akiyesi, eyiti o lewu paapaa nigba iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan.
Awọn idena si lilo Mint
Pẹlu ibi-ọja to wa tẹlẹ ti awọn ohun-ini to wulo, Mint ni awọn contraindications fun gbogbo eniyan ti o pinnu lati bẹrẹ iwosan pẹlu iranlọwọ ti ọgbin yii.
Ikilọ akọkọ ni aye ti ifarada ti ara ẹni si awọn nkan ninu akopọ ti awọn ohun elo ọgbin ati awọn igbaradi lati rẹ.
Ni iṣọra pupọ, lo Mint labẹ titẹ dinku. Ni ọran yii, paapaa ife ti tii ti o dabi ẹnipe tii ti ko ni ipalara le fa idinku idinku ninu titẹ ati ilera alaini.
Bakanna, Mint ṣiṣẹ lori awọn ọkọ oju omi ni sisanra ti awọn ara, ohun orin wọn dinku, sisan ẹjẹ n dinku. Nitorinaa, awọn iyasọtọ ti awọn iṣọn varicose ko ni yọọda. Pẹlu iyi si eto ti ngbe ounjẹ, awọn anfani mejeeji ti ẹfọ kekere ati ipalara lati inu eegun ti awọn ọja ti o da lori ọgbin ṣee ṣe. Fun apẹẹrẹ, pẹlu iṣọra, mu awọn ọṣọ ti Mint ati pẹlu acidity ti o pọ si, awọn iṣan ti gastritis, tabi pẹlu ọgbẹ peptic.
A ko gba awọn alamọran lọwọ lati fun tii ata, ọṣọ ati awọn oogun egboigi miiran fun awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun mẹta.
