Elegede casserole kii ṣe ilera nikan, ṣugbọn tun satelaiti ti o dun pupọ. Ewebe yii ni a ti mọ si awọn eniyan fun ọdun 5000. O ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo ti o jẹ iwulo fun ara eniyan. Ẹda ti ko nira pẹlu Vitamin C, B, ati paapaa ọkan ninu idapọmọra - T. Ṣeun si iṣedede yii, gbogbo awọn eto ara ni anfani lati ṣiṣẹ laisi awọn ikuna. Pẹlu igbaradi ti o tọ ti awọn kasẹti elegede, awọn eroja wa kakiri ati awọn vitamin wa ni iye kanna. Iru satelaiti yii yoo di ohun ọṣọ gidi ti tabili eyikeyi.
Elegede ati Ile kekere warankasi ti ko nira casserole
Ngbaradi satelaiti ni lọla. Ti o ba faramọ gbogbo awọn paati ati awọn ipo iwọn otutu, lẹhinna yoo tan sisanra ati oorun-oorun. Paapaa awọn ti ko fẹran Ewebe yii yoo ni inu didùn pẹlu iru satelaiti kan.
Fun sise, lo:
- 200 giramu ti elegede;
- nipa 350 giramu ti warankasi Ile (o le ewúrẹ);
- 2 ẹyin nla;
- 100 g gaari;
- 3 awọn tablespoons ti semolina (1 ninu wọn fun awọn molds sprinkling);
- iyọ;
- 0,5 tablespoons ti sunflower;
- osan alabọde.
Lati ṣe elekere elegede pẹlu warankasi ile kekere ni adiro adiro, o dara lati lo Ewebe pẹlu ti ko ni ododo ti o kun fun ọsan.
Awọn ipele ti sise:
- W awọn ẹfọ daradara, gbẹ, Peeli. Lọ ti ko nira pẹlu grater kan (itanran). Omi ti o yà ni yoo nilo lati tú.
- Lẹhinna ṣafihan zest ti osan. Illa osan ati eroja mimọ daradara.
- Ninu ekan ti o jinlẹ darapọ warankasi ile kekere, suga, ẹyin, iyo. Lọ ohun gbogbo daradara pẹlu orita kan. Aitasera to peye jẹ ọkan ninu eyiti awọn eegun ti ko ni wa. Ti awọn ẹyin ko ba wa, lẹhinna o yoo nilo lati lo awọn ege mẹta.
- Ninu warankasi ile kekere ti a jinna, fi elegede kun ki o ṣafikun tabili mẹta ti semolina. Ti adalu naa ba di omi kekere, lẹhinna o niyanju lati ṣafikun iru ounjẹ ajẹ diẹ.
- Pé kíkọ ẹlẹdẹ kuki daradara pẹlu semolina. Apapo yii jẹ apẹrẹ fun awọn iṣẹ 4. Fi esufulawa sinu apo kan, flatten kekere diẹ. Beki ni adiro preheated si 190 C fun idaji wakati kan. A ka ori satelaiti ti o ti ṣetan nigbati erunrun didùn han lori oke.
Casserole le ṣe iranṣẹ mejeeji gbona ati otutu. Satelati le ṣe ọṣọ pẹlu oyin, agbon, suga ta.
Elegede elegede ati eso casserole apple
Eyi jẹ iṣẹ adaṣe iyara ti ounjẹ, fun igbaradi eyiti o le lo mejeeji lọla ati alagbase lọra. Ohunelo yii fun awọn irugbin elegede pẹlu awọn eso apple ko ni fi ainaani silẹ boya agba tabi ọmọde.
Ti elegede ba dun pupọ, lẹhinna iye gaari le dinku.
Awọn eroja pataki:
- 1 kilogram ti elegede elegede;
- marun apples;
- ẹyin mẹta (alabọde);
- 100 giramu ti semolina;
- 3 tablespoons ti bota;
- 1 tablespoon ti ipara ekan nipọn (ti ile);
- 0,5 agolo gaari;
- kan fun pọ ti iyo;
- 1 ọrọ sibi ti wara maalu titun.
Fi semolina sinu ekan kan ki o tú wara. Ni ipinle yii, fi silẹ fun iṣẹju 20. Ti o ba jẹ pe ni akoko sise ko si woro irugbin ninu ile, lẹhinna o le lo awọn eegun lati awọn olupa.
Pe elegede lati awọn irugbin ati Peeli. Grate awọn ti ko nira tabi lọ ni kan Ti ida-ododo. Tẹ adalu Abajade nipasẹ ọwọ.
Fi eso ti ko ni irugbin ti Ewebe ati epo sinu pan kan ati sise lori ina kekere. Ni ọran yii, o gbọdọ ni idaniloju pe ko sun.
Pe awọn apples ki o si ṣa wọn. Fi awọn poteto ti a ti ṣan sinu pan kan si elegede ati sise fun iṣẹju mẹwa 10. Idi ti tutu awọn adalu. Lu ẹyin pẹlu gaari titi foomu. Darapọ elegede ati ibi-eso apple pẹlu semolina jinna ati awọn eyin.
Ni kete ti esufulawa ti ṣetan, o le bẹrẹ si girisi awọn molds. Lati ṣe eyi, lo iye kekere ti bota. 
Gbe omi olomi sinu apo kan ki o ṣe ipele rẹ daradara. Beki elegede elegede casserole ni adiro fun iṣẹju 20. Ni iwọn otutu ti iwọn 200.
Ṣe satelaiti yii le wa pẹlu eso ati ipara ekan. Fun awọn ọmọde, o niyanju lati lo wara ti ibilẹ.
Elegede casserole ti o ṣẹgun awọn ọkàn
Ohunelo yii jẹ ọkan ninu awọn dani julọ ati ti nhu. Casserole yii ni iyatọ nipasẹ rirọ iyalẹnu ati aftertaste igbadun kan. Imọye ti desaati yoo bẹbẹ fun paapaa awọn ti ko fẹran oorun ati itọwo elegede.
Ni ibere lati gba awọn abawọn ẹlẹwa, o niyanju lati mu onidoko pẹlẹbẹ onigi sori oke.
Lati Cook kasserole kan, o nilo lati mu:
- 0,5 kg ti warankasi Ile kekere (granular);
- Agolo 0,5 ti gaari (o le lo lulú);
- 3 ẹyin nla;
- 2 tablespoons jinna poppy;
- 2 tbsp. kan spoonful ti sitashi (oka);
- 600 giramu ti elegede puree;
- 1 teaspoon ti awọ osan;
- 0,5 agolo ti ibilẹ ekan ipara.
Illa elegede puree pẹlu awọn eyin. Lẹhinna ṣafikun tablespoon ti sitashi ati zest. Ti elegede ko dun to, fi gaari diẹ kun. Pẹlu adalu ti a pese silẹ, ṣeto 1 tablespoon.
Lẹhinna lu awọn ẹyin pẹlu gaari ni Bilisi kan. Fi ipara ipara kun, awọn irugbin poppy ati sitashi si omi naa. O ṣe pataki pe adalu wa ni lati jẹ ti iduroṣinṣin kanna bi ibi-elegede. Ti eyikeyi ninu wọn ko ba wọpọ, awọn apẹẹrẹ lẹwa le ma ṣiṣẹ.
Mu m pipin ooru ti o ni igbẹ ati ki o girisi daradara pẹlu bota. Pé kí wọn ṣóke òkè pẹlu semolina tabi iyẹfun alikama. Ti o ba fẹ, o le bo eiyan naa pẹlu iwe iwe. Lẹhinna akoko ti o ṣe pataki julọ bẹrẹ. Lati ṣe satelaiti lẹwa, o nilo lati dubulẹ esufulawa daradara. 
O ti wa ni niyanju lati tan kaakiri pẹlu kan tablespoon. Elegede yẹ ki o lọ ni akọkọ. Nigbati fọọmu ba ti kun ni kikun, o gbọdọ wa ni titẹ ni fẹẹrẹ. Eyi jẹ dandan ki gbogbo awọn fẹlẹfẹlẹ pinpin boṣeyẹ.
Fi casserole ọjọ iwaju sinu adiro fun awọn iṣẹju 50. Beki desaati ni iwọn otutu ti 180 C..
Lẹhinna elegede puree, eyiti a ti ṣeto ni iṣaaju, a gbọdọ mu mọlẹ pẹlu ipara ipara. Ṣafikun suga ti o ba fẹ. Tú casserole pẹlu adalu ti a pari lori oke ati firanṣẹ si adiro fun iṣẹju 10. Sin desaati ti a fi silẹ.
Lati ṣe elegede puree casserole lẹwa ati ti adun, o kan nilo lati faramọ ọkọọkan awọn iṣe ati awọn iṣeduro. Lẹhinna gbogbo eniyan yoo ṣe riri riri aṣetan ounjẹ rẹ.
