yo.crushingplants.info
Ounje

Ipara ti igba ewe lori awọn ete - semolina casserole

Gbolohun naa “manna ọrun” nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu ounjẹ adun ti o jọ ti akara oyinbo oyin kan. A casserole semolina - ṣe awari awọn ohun iranti awọn ayọ ti igba ewe ti ko ni awọsanma. Iru ounjẹ elege ko nira rara lati ṣe ounjẹ fun ounjẹ aarọ ti ounjẹ booro ti o wa ni firiji. O ti wa ni bi a desaati nigba ọsan tabi bi akọkọ papa fun ale. Eniyan diẹ ti o wa ni ilẹ ti ko fẹran lati jẹun lori satelaiti elege yii. Awọn ohun itọwo ti casserole seolina porridge pẹlu Jam tabi omi ṣuga oyinbo eso mu awọn iranti iranti aye laaye ti ile-ẹkọ jẹle. O wa ni akoko yii pe igbesi aye dabi enipe Rosy ati ailopin. Lati sọji awọn ẹdun didùn, awọn ẹtan adventurous mura awọn ounjẹ ti o yanilenu, “bibi” lati igba ewe.

Casserole Ayebaye

O fẹrẹ jẹ igbagbogbo, fun igbaradi ti desaati semolina, o gbọdọ kọkọ ṣe ounjẹ tanridge ati lẹhinna lẹhinna beki pẹlu ọpọlọpọ awọn afikun. A lilo kasẹti semolina nigbagbogbo pẹlu Jam ti o nipọn, pẹlu Jam ti oorun didun, omi ṣuga oyinbo eso ati paapaa pẹlu wara ọra. Ẹda ti satelaiti pẹlu awọn ọja:

  • semolina;
  • wara tuntun;
  • ṣuga
  • iyọ lati ṣe iyatọ si itọwo;
  • aise adie eyin;
  • bota;
  • iyẹfun alikama;
  • epo Ewebe;
  • yan lulú.

Ọna kan fun ngbaradi ohunelo semseina casserole pẹlu awọn iṣẹ ti o rọrun:

  1. Ni akọkọ ṣe semolina. Lati ṣe eyi, dapọ wara wara pẹlu iru ounjẹ arọ kan, bota, suga ati iyọ ninu pan kan. Lẹhinna fi sori ina ati, saropo nigbagbogbo, mu sise kan.
  2. Iyẹfun alikama ti a fi ọkà, iyẹfun didẹ, awọn ẹyin lu ni a ṣafikun sinu omi ti a pese ati tutu. Gbogbo wọn dapọ daradara lati ṣe esufulawa ara kanna.
  3. Fọọmu lati lọla ti bo pẹlu iwe, bankankan tabi lubricated pẹlu ọra Ewebe ati tan semolina. Preheat lọla si awọn iwọn 180, lẹhin eyi wọn fi casserole lati semolina nibẹ fun iṣẹju 25.

Nigbati ounjẹ ba rọ ni kekere diẹ, o ti wa ni mbomirin lọpọlọpọ pẹlu Jam eso tabi wara ti di ọgbẹ. Pupọ da lori awọn ayanfẹ.

Lati ṣe casserole diẹ ninu airy, o ni ṣiṣe lati nà awọn alawo funfun ni akọkọ pẹlu kan fun pọ ti iyọ, ati lẹhinna awọn yolks pẹlu gaari.

Idunnu ọmọde

Ninu awọn fiimu Soviet atijọ fun awọn ọmọde, wọn ṣe afihan nigbagbogbo bi awọn ọmọde ṣe kọ lati jẹ semolina. Ninu ọkan ninu wọn, ọmọdekunrin paapaa da jade ninu ferese naa si ori ẹniti o kọja. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn fẹran casserole fẹran bi ni ile-ẹkọ jẹle-ọmọde, nitorinaa wọn beere lati Cook ni ile. Ohunelo alailẹgbẹ fun satelaiti yii ni a ṣe itọju titi di oni. O ni:

  • alabapade gbogbo wara;
  • semolina;
  • funfun funfun;
  • osan ati orombo zest;
  • bota;
  • eyin adie;
  • vanillin;
  • suga brown fun lulú;
  • iyọ;
  • eso igi gbigbẹ oloorun (pelu ilẹ).

Mimọ bi o ṣe le ṣe ounjẹ semolina ni adiro yoo fun igboya si awọn oluṣe ti ko ni oye ti o fẹ lati ṣe iyalẹnu idile wọn. Ilana sise jẹ awọn igbesẹ ti o rọrun:

  1. Ni obe ti o jin, mu wara wa si sise. Jabọ suga, iyọ, vanillin sinu omi naa. A dapọ adalu daradara.
  2. Tú semolina sinu wara farabale ni ṣiṣan tinrin, nigbagbogbo nfa omi naa.
  3. Nigbati o ba yọ, ṣafikun suga, bota ati ge zest ti osan ati lẹmọọn. Ni igbakanna, ounjẹ n tẹsiwaju lati dabaru pẹlu iṣan. A yọ ọja ti o nipọn kuro ninu ina ki o má ba sun.
  4. Lu awọn adie adie pẹlu whisk ni eiyan lọtọ. Lẹhin iyẹn, wọn ṣafihan wọn sinu semolina pẹlu ṣiṣan ti o tẹẹrẹ, ti o maa n nigbagbogbo. Nigbati a ba ṣẹda ibi-isokan kan, tú sinu fọọmu greased.
  5. O ti wa ni porridge pẹlu suga brown ki o fi sinu adiro fun iṣẹju 45. Ni kete ti erunrun ti awọ pupa ba han, o gba ounjẹ naa kuro ni lọla. Gba laaye lati tutu ati sin, lọpọlọpọ pẹlu fifa ilẹ.

Ṣayẹwo imurasilẹ ti awọn casseroles semolina bii ni ile-ọmọ jẹ lilo ọpá onigi tabi itẹsẹ to rọrun kan.

Ohunelo fidio fun manna lori kefir

Desaati ti okan fun ilera

Nigbati awọn eniyan Israeli rin kiri aginju fun ogoji ọdun, Ọlọrun fun wọn ni manna lati ọrun, lati inu eyiti wọn ti pese ounjẹ to ni ilera. Ati, boya, paapaa lẹhinna wọn mọ bi wọn ṣe le ṣe ifunni casserole semolina ni ọna ti o dara julọ. O ju ẹgbẹrun mẹrin ọdun sẹhin lati igba naa, ṣugbọn ọkọọkan wa mọ bi o ṣe wulo satelaiti elege yii.

Jẹ ki a gbiyanju lati lo iru ohunelo yii, eyiti o pẹlu ṣeto awọn atẹle ti awọn paati:

  • semolina;
  • kefir tabi ryazhenka;
  • Ile kekere warankasi;
  • eyin adie;
  • suga granulated ti awọ funfun;
  • iyẹfun alikama didara;
  • yan lulú fun iyẹfun (1 sachet);
  • iyọ;
  • ọra Ewebe.

Ni ikoko si sise ni awọn igbesẹ ti o rọrun diẹ:

  1. Kefir tabi wara ọra ti a fi omi ṣan sinu apo nla. Ṣe afikun warankasi ile kekere-sanra ki o lọ lọ si isọdọmọ kan.
  2. Ni atẹle, semolina, awọn ẹyin ti o lu, suga ati ọra granula ni a fi sinu apopọ. Ji ati osi fun iṣẹju 15.
  3. Lakoko ti o ti fun ibi-naa, yọ iyẹfun ati iwukara lulú, ati lẹhinna fi si semolina. Ibi-pẹlẹbẹ naa ni idapo daradara pẹlu sibi onigi.
  4. Ti ṣeto adiro ni iwọn otutu ti iwọn 200. Lakoko ti o jẹ alapapo, mọn naa jẹ ọra pupọ pẹlu ọra Ewebe. Lẹhinna a gbe ibi-pẹlẹ naa lọ sibẹ ki o gbe lẹsẹkẹsẹ sinu adiro fun iṣẹju 25.

Casserole semolina ti a pese ni ibamu pẹlu ohunelo yii ni adiro yoo wa pẹlu omi ṣuga oyinbo tabi jelly. Awọn ounjẹ ti a mọdiẹdi kalsia yoo funrara kii ṣe ara awọn ọmọde nikan, ṣugbọn yoo funni ni agbara si awọn agba agba agba ti awọn ounjẹ to ni ilera.

A desaati semolina yoo ni idaduro fọọmu atilẹba rẹ ti o ba ni itura patapata ni satelati ti yan.

Ala irokuro igba ewe

Tani ninu wa ti ko nifẹ lati gbadun awọn eso titun tabi tutunini? Yiyan wọn jẹ iwongba ti nla:

  • raspberries;
  • awọn currant;
  • Cranberries
  • lingonberry;
  • awọn eso igi igbo.

Ko ṣee ṣe lati ṣe atokọ gbogbo awọn oriṣi ti awọn eso igi berries, ṣugbọn eyikeyi orisirisi ni o dara fun ounjẹ elege. Ohun akọkọ ni pe wọn pọn.

Ro aṣayan ti mura awọn ounjẹ fun tabili ajọdun fun awọn ọmọde.

Ṣeto ọja:

  • semolina;
  • ẹyin
  • iyẹfun;
  • wàrà
  • suga icing;
  • fanila
  • epo Ewebe;
  • iyọ;
  • berries.

Opo ti ṣiṣẹda satelaiti da lori awọn iṣe ti o rọrun:

  1. Iyẹfun ti pọn papọ pẹlu iyẹfun gbigbe ninu apoti kan. Ninu ekan miiran - dapọ semolina pẹlu wara ati ta ku mẹẹdogun ti wakati kan.
  2. Nigbati a ba tu semolina sinu wara, suga, fanila ati awọn ẹyin lilu ti wa ni fi sibẹ. Illa daradara.
  3. Ṣafikun iyẹfun ni awọn ipin kekere si omi slurry lati ṣe esufulawa ina. Berries ti lọ silẹ sinu rẹ ati pe ohun gbogbo ni adalu.
  4. Amọ lati inu adiro ti wa ni greased pẹlu sunflower epo. Gbe awọn esufulawa semolina sinu rẹ ki o beki ni iwọn otutu ti 185 iwọn 30 iṣẹju.

Ṣaaju ki o to ju awọn berries sinu esufulawa, o ni ṣiṣe lati pé kí wọn pẹlu iyẹfun. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣetọju iduroṣinṣin wọn ati ọlọrọ nigbati wọn ba yan.

Ṣaaju ki o to pin ounjẹ naa si awọn ipin, duro titi o fi tutu. Ifi desaati yoo wa pẹlu wara ti wara tabi Jam. Berry kọọkan yoo jẹ iyalẹnu igbadun fun awọn ọmọde ọdọ ati awọn agbalagba ti o fẹ lati gbiyanju iru satelaiti kan.

Tọju itọju fun gbogbo ẹbi

Ngbaradi casserole semolina ni ounjẹ ti o lọra fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba kii yoo nira. O ṣe pataki nikan lati faramọ imọran ti awọn oloye ti o ni iriri ati iṣe. Satelaiti ṣe awọn eroja:

  • semolina;
  • eyin adie;
  • ipara
  • warankasi ile kekere;
  • apple kan;
  • bota;
  • ṣuga
  • kí àwọn aláfọ;
  • eso igi gbigbẹ oloorun
  • awọn eso igi bi ọṣọ;
  • oje lẹmọọn.

Ohunelo-ni-ni-tẹle pẹlu fọto fọto semolina casserole ni ounjẹ ti o lọra yoo ran ọ lọwọ lati ṣeto satelaiti aladun yii ni ibi idana rẹ:

  1. Ni akọkọ, wọn nṣe atunwo gbogbo ṣeto ti awọn ọja, ni ibamu si atokọ naa.
  2. Ti dà Semolina pẹlu ipara, ati lẹhinna ti sọ di mimọ fun igbona fun wakati kan.
  3. Awọn eso ti wa ni rubbed lori grater pẹlu ipilẹ nla.
  4. Fi alase ti o lọra tẹ aṣayan “Frying” ati kọkọ fi bota sinu ekan, lẹhinna suga ati awọn apples. Sise fun iṣẹju 15 titi ti gbogbo oje ti yọ. Fi eso igi gbigbẹ oloorun kun.
  5. Semolina swollen ni ipara jẹ idapọ pẹlu awọn ẹyin, warankasi ile kekere ati awọn alubosa sisun. Awọn ololufẹ aladun ṣafikun diẹ suga diẹ.
  6. Ipara ti wa ni ọra-wara pẹlu bota ati fi omi ṣan pẹlu akara akara, diẹ ninu wọn ni iwe pẹlu. Lẹhin iyẹn, a fi adalu ti o pese silẹ sinu apo.
  7. Beki diẹ diẹ sii ju wakati kan nipa titan eto “Beki”. Lẹhin ti ohun kukuru kan, gba ọja laaye lati tutu. Nikan lẹhinna yọ kuro ninu ojò.

Casserole nigbagbogbo ṣe ọṣọ pẹlu glaze ipara ipara, eyiti a gba nipasẹ fifun awọn eniyan ẹyin pẹlu suga ati oje lẹmọọn. Berries ti wa ni gbe lori oke. Nigbati awọn alabaṣiṣẹ ile wo iru aṣawakiri ounjẹ ounjẹ kan, wọn ko ṣeeṣe lati kọ lati ṣe itọwo ni ounjẹ alẹ.

Awon Ìwé