Turnip

Irugbin ti Ewebe biennial ti awọn turnips (Brassica rapa subsp. Rapifera), ti a tun pe ni kikọ turnip kikọ sii, jẹ ọmọ ẹgbẹ ti ẹfọ tabi ẹbi Cruciferous. Ohun ọgbin yii jẹ orisii rutabaga, eyiti a ko rii ni awọn ipo adayeba. Aṣa yii kaakiri julọ ni Germany, AMẸRIKA, Egeskov, Kanada ati Australia. Iru ọgbin bẹẹ ni a ti ṣe agbero ni iṣelọpọ fun gbigbe ẹran-ọsin. Tẹlẹ lati Ọjọ-idẹ, irugbin ti gbingbin ti iru ọgbin ni awọn idile Scandinavian lo bi ọja ounjẹ, eyiti o jẹ idiyele bi akara, nikan lẹhin awọn poteto han, ọpọlọpọ iru turnip yii ni a lo diẹ sii bi irugbin fodder. A ti gbin Turnip tẹlẹ ninu Agbaye Atijọ: ni Rome, Egipti ati Greece, ati tun ni gusu Yuroopu ati Afiganisitani ti ode oni.

Apejuwe kukuru ti dagba

Sowing. Fun lilo turnip ni ounjẹ ni igba ooru, o ti wa ni irugbin ni awọn ọjọ ti o kẹhin ti Kẹrin, ati fun ibi ipamọ igba otutu ni ọdun mẹwa akọkọ ti Keje. Sowing awọn irugbin fun awọn irugbin ti wa ni agbejade ni ibẹrẹ Oṣu Kẹrin, lakoko ti o ti gbe awọn irugbin sinu ilẹ-ìmọ ni idaji keji ti May.
Ina. Aaye naa yẹ ki o wa ni itanna daradara.
Ile. Sod-podzolic peat bog tabi loam pẹlu pH ti 5.0-6.5 jẹ dara fun ogbin.
Agbe. Agbe awọn igbo yẹ ki o jẹ plentifully 1 tabi 2 ni igba ọjọ 7, lakoko ti o jẹ 5 si 6 liters ti omi ni o gba fun 1 mita mita kan ti Idite naa.
Ajile. Nigbati o ba dagba lori ile talaka, a fun irugbin naa lẹmeme ni akoko, fun lilo eyi ni ojutu kan ti mullein (1:10) tabi awọn ọfun ẹyẹ (1:20). Ni Oṣu Keje tabi Keje, ojutu ounjẹ jẹ idapọ pẹlu superphosphate; o ṣe iranlọwọ lati mu akoonu suga si ti awọn irugbin gbongbo.
Ibisi. Ọya iran (irugbin).
Awọn kokoro ipalara. Orisun eso kabeeji ati awọn eṣinṣin elede, wavy ati awọn fleas ti awọn fleas, awọn eso eso kabeeji, awọn aphids, awọn idun ti o ṣoki ati awọn ibọn ododo.
Arun. Kila, aṣọ-ọgbọ, moseiki, ẹsẹ dudu ati awọn arun bacteriosis.

Awọn ẹya ara Turnip

Nigba ọdun akọkọ ti idagbasoke, turnip kan ati rosette bunkun kan ni a ṣẹda ninu turnip, lakoko ọdun keji, awọn ododo ati awọn irugbin han ni awọn igbo. Ni awọn oriṣi oriṣi saladi, awọn abẹrẹ ewe jẹ ṣiṣan, ati ni awọn oriṣiriṣi fodder wọn jẹ pubescent nigbakan. Awọn irugbin gbongbo ni iyipo kan, iyipo-iyipo, iyipo ati apẹrẹ ti yika, wọn le ya ni funfun, alawọ ofeefee ati eleyi ti tabi ni ọkan ninu rhizome diẹ ninu awọn ibo wọnyi ni a le papọ. Inflorescences Cystic jẹ ti awọn ododo ofeefee, aladodo bẹrẹ ni ọdun keji ti idagbasoke. Eso naa jẹ podu pẹkipẹki, ninu eyiti awọn irugbin wa ti pupa pupa tabi awọ dudu. Iru ọgbin yii ni a ka ibatan kan ti awọn irugbin wọnyi: turnip, rutabaga, radish, radish, daikon, eweko, horseradish ati gbogbo iru eso kabeeji. Titi di oni, nọmba nla ti awọn tabili oriṣiriṣi ti turnip wa.

Dagba turnips lati awọn irugbin

Sowing

Dagba awọn turnips lori aaye rẹ jẹ ohun rọrun. Ni orisun omi, a gbin awọn irugbin ni ile-ìmọ ni awọn ọjọ ti o kẹhin ti Kẹrin tabi awọn ọjọ akọkọ ti May, ati ni akoko ooru ni awọn ọjọ mẹwa akọkọ ti Keje. Sowing turnip irugbin fun awọn irugbin ti wa ni ti gbe jade ni ibẹrẹ Kẹrin. Awọn irugbin ti iru ọgbin kekere kere pupọ, nitorinaa o ni niyanju lati darapo wọn pẹlu iyanrin isokuso (1:10) ṣaaju ki o to fun irugbin. Sowing ni a ti gbe ni awọn obe Eésan, lẹhinna awọn irugbin ti wa ni bo pelu fẹẹrẹ fẹẹrẹ ti iyanrin, sisanra eyiti o yẹ ki o jẹ lati 10 si 15 mm. Awọn irugbin ti wa ni humidified lati sprayer ti a tuka daradara, lakoko ti o ti bo awọn apoti lori oke pẹlu fiimu tabi gilasi, lẹhinna wọn ti di mimọ ni aye gbona.

Turnip ororoo ogbin

Nigbati awọn irugbin ba han, ohun ti o lagbara julọ ninu wọn gbọdọ wa ni apo eiyan, lakoko ti o yẹ ki a pin adaṣe naa pọ. O ko ṣe iṣeduro lati fa wọn jade, nitori gbongbo ti ọgbin ọgbin dagbasoke le ṣe ipalara nitori eyi. O nilo lati tọju awọn irugbin ti iru aṣa ni ọna kanna bi awọn irugbin ti rutabaga, turnip tabi radish.

Kíkó awọn irugbin

Gbogbo awọn irugbin gbongbo ti crossiferous fesi lalailopinpin ni odi si yiya, ni ọwọ yii, awọn obe ti olukuluku lo fun sisun turnips, nitorinaa yago fun gbigbeda awọn irugbin.

Turnip gbingbin ni ilẹ-ìmọ

Kini akoko lati gbin

Awọn irugbin turnip ti wa ni gbigbe sinu ilẹ-ìmọ lẹhin igbati ipadabọ ipadabọ orisun omi ti fi silẹ. Akoko yii, gẹgẹbi ofin, ṣubu lori idaji keji ti May. Ni aarin awọn latitude, a gbìn awọn irugbin sori ori ibusun nikan lẹhin oju ojo ti o gbona wọlé.

Turnip jẹ aṣa ọrinrin ọrinrin, nitorinaa fun ibalẹ rẹ o jẹ pataki lati yan agbegbe ti o tan daradara tabi ni iboji diẹ ni agbegbe ti o wa ni ilẹ kekere. Awọn adapa ti o dara ti irugbin na yi jẹ awọn beets, awọn strawberries, igba otutu ati awọn irugbin orisun omi ati awọn irugbin herbaceous lododun. Ni agbegbe nibiti awọn aṣoju ti idile Cruciferous ti dagba ni iṣaaju, o ṣee ṣe ni iṣaaju ju ọdun mẹrin lẹhinna.

Ilẹ ti o baamu

Awọn ilẹ bii sod-podzolic peat bog tabi loam jẹ ti o dara julọ fun iru aṣa, ati pH yẹ ki o wa laarin 5.0 ati 6.5. Igbaradi ile yẹ ki o ṣee ṣe ni Igba Irẹdanu Ewe, o gbọdọ wa ni ikawe si ijinle 20 si 25 centimeters, lakoko ti o yẹ ki 1.5 tbsp kun si rẹ. Nitrofoski tabi 1 tbsp. igi eeru ati 1/3 ti garawa kan ti maalu ti a fiwe fun 1 mita mita ilẹ. A ko le mu koriko alabapade sinu ilẹ, nitori nitori eyi, ẹran ti irugbin gbongbo yoo padanu itọwo rẹ yoo di dudu, awọn dojuijako yoo han lori Peeli.

Awọn ofin fun ibalẹ ni ilẹ-ìmọ

Mura awọn iho ibalẹ, lakoko ti aaye laarin wọn yẹ ki o wa lati 20 si 30 centimeters, ati aaye laarin awọn ori ila yẹ ki o wa lati 40 si 60 centimeters. Seedlings ṣaaju ki gbingbin gbọdọ wa ni ọpọlọpọ mbomirin. Lẹhinna ohun ọgbin pẹlu odidi aye kan ni a yọ kuro ninu ojò ki o fi sinu iho ti a ti pese silẹ tẹlẹ fun dida. The iho gbọdọ wa ni kun pẹlu ile, ki o si ti wa ni daradara rammed ni ayika eweko ati ki o mbomirin lọpọlọpọ. Ti o ba ti lo awọn obe Epo lati dagba awọn irugbin, lẹhinna a gbin wọn taara ninu wọn ni ile-iṣẹ ti o ṣii. Lẹhin ti omi naa ti wa ni kikun si ilẹ, ilẹ rẹ gbọdọ wa ni bo pelu ṣiṣu ti mulch (Eésan).

Igba otutu ibalẹ

Awọn irugbin Turnip nigbagbogbo ni a fun irugbin ṣaaju igba otutu, ṣugbọn awọn irugbin ko gbìn ni Igba Irẹdanu Ewe.

Itọju Turnip

Nigbati o ba dagba awọn turnips ni ile-ìmọ, o nilo lati tọju rẹ ni ọna kanna bi rutabaga tabi turnip. Iru ọgbin bẹẹ nilo lati pese agbe agbe, eto gbigbe, idapọ ati titọ ilẹ ti ile.

Ilẹ ile ti wa ni loosened si ijinle 80 mm, lakoko ti o yọ gbogbo awọn èpo kuro. Ilana yii ni a ṣe iṣeduro lẹhin ojo tabi agbe. Ṣaaju ki o to loo sori ibusun ti ibusun fun igba akọkọ, o ni iṣeduro lati kun rẹ pẹlu fẹẹrẹ ti eweko tabi eeru igi, eyi yoo ṣe idẹru kuro kuro lori eegun agbelebu.

Ti a ba ti fun irugbin awọn irugbin taara ni ile-iṣẹ ti o ṣii, lẹhinna lẹhin awọn irugbin dagbasoke 2 tabi awọn farata bunkun gidi, wọn yoo nilo tẹẹrẹ.

Agbe

Ni ibere fun ogbin turnip ni ile-iṣẹ ti o ṣii lati ṣaṣeyọri, o gbọdọ wa ni mbomirin ni ọna ti akoko, nitori nitori aito kan, itọwo ti awọn irugbin gbongbo di kikorò. Ti o ba ṣan awọn igbo pupọju, lẹhinna awọn irugbin gbongbo yoo di omi. Agbe iru irugbin na yẹ ki o jẹ opo, lakoko ti o n gbiyanju lati rii daju pe omi ko ni pa ile naa kuro ni apa oke irugbin na, nitori nitori eyi o bẹrẹ lati tan alawọ ewe, ati pe o jẹ ijẹẹmu iye ajẹun rẹ ti dinku. Lakoko ti awọn abereyo ọdọ nigba agbe fun miligita 1 1 ti Idite naa ni a gba lati 5 si 6 liters, ati nigbati awọn irugbin gbongbo bẹrẹ lati dagba, iye omi ti dinku si 3-4 liters ti omi. Ni apapọ, awọn turnips ni a mbomirin 1 tabi 2 ni igba ọjọ 7, sibẹsibẹ, oju ojo ṣe ni ipa pupọ si nọmba awọn irigeson.

Ajile

Nigbati o ba dagba lori ile talaka, iru ọgbin yẹ ki o wa ni ifunni ni igba 2 2 2 fun akoko kan, fun eyi wọn lo ajile Organic: ojutu kan ti slurry (1:10) tabi awọn ọra adie (1:20). Ni Oṣu Keje tabi Keje, superphosphate yẹ ki o ṣafikun si ijẹẹmu, eyi yoo mu akoonu suga pọ si ti awọn irugbin gbongbo. Iru asa yii dahun daradara si afikun ono pẹlu Ejò, manganese ati boron. O yẹ ki a lo ojutu ti ijẹẹmu si ile tutu, ati nigbati o ba wọ inu ilẹ, oju ilẹ rẹ gbọdọ jẹ. Ti aṣa ba dagba ni ile ounjẹ, ninu eyiti gbogbo awọn ifunni pataki ni a ti lo, lẹhinna turnip ko wulo lati jẹ.

Turnip ajenirun ati arun

Gẹgẹbi gbogbo awọn aṣoju ti ẹbi ara Cruciferous turnip, awọn arun wọnyi le ni ipa: keel, ọgbọ, moseiki, ẹsẹ dudu ati ẹdọforo ti iṣan. Ewu ti o tobi julọ si iru irugbin na ni o ni ipoduduro nipasẹ orisun omi eso ati eso-eso kabeeji fly, bakanna bi awọn fifife ati eegun eefun, ẹja aphid, ognevka ati awọn bedbugs, awọn idun rapeseed ati Beetle ododo. Awọn ami ti arun turnip jẹ deede kanna bi ti daikon, turnips, rutabaga ati awọn aṣoju miiran ti idile Cruciferous.

Ṣiṣẹ

Ni ibere lati ṣe iwosan awọn bushes lati awọn arun olu, wọn gbọdọ wa ni tu pẹlu ojutu kan ti igbaradi fungicidal: Quadris, Fundazole, Fitosporin tabi oluranlowo miiran pẹlu ipa kanna. Awọn igbo ti o kan nipasẹ moseiki ko le ṣe arowoto, nitorinaa wọn nilo lati yọkuro kuro ni ilẹ ni kete bi o ti ṣee ṣe ki o run. Lati xo awọn fleas, awọn bushes gbọdọ wa ni eefin pẹlu eeru igi. Ni akoko kanna, a lo awọn ohun elo ipakokoro lati pa awọn kokoro miiran, fun apẹẹrẹ: Aktaru, Actellik, bbl Sibẹsibẹ, lati yago fun awọn kokoro ipalara lati yanju lori awọn ohun ọgbin tabi lati yago fun arun, yiyi irugbin ati awọn iṣẹ ogbin ti irugbin na ni a gbọdọ šakiyesi ati abojuto tootọ .

Turnip nu ati ibi ipamọ

Iye akoko idagbasoke turnip lati akoko ti awọn irugbin irugbin jẹ ni apapọ 24 ọsẹ. Nigbati irugbin na gbongbo de ọdọ idagbasoke imọ-ẹrọ, fifẹ kekere ni awọn bushes yoo tan ofeefee, o rọ ati ki o rọ. Ti o ba ti fun irugbin awọn irugbin ni orisun omi, lẹhinna ikore ni a gbe jade lati awọn ọjọ ti o kẹhin ti Oṣù bi wọn ti dagba. Wọnyi awọn irugbin gbongbo ko ni fipamọ fun igba pipẹ. Awọn irugbin gbongbo ti o le wa ni fipamọ ni igba otutu, ti o da lori orisirisi, ni a gbon ni Oṣu Kẹsan tabi Oṣu Kẹwa. Ranti pe wọn ko yẹ ki o di, nitori ni iwọn otutu ti iyokuro 6 iwọn wọn di flabby ati pe wọn ti wa ni fipamọ pupọ si pupọ.

Lakoko ikore, awọn igbo gbọdọ wa ni fa jade tabi jẹ ipalara ni akọkọ. Lati awọn irugbin gbongbo, o jẹ dandan lati yọ awọn iṣẹku ile ki o ge awọn lo gbepokini lati ọdọ wọn, lakoko ti ipari awọn abala to ku yẹ ki o to 20 mm. Ẹfọ nilo lati gbe jade labẹ ibori lati gbẹ. Nikan ilera, odidi ati awọn eso gbongbo gbẹ nikan ni o le fipamọ, ati pe wọn ko yẹ ki o farapa tabi fowo nipasẹ awọn kokoro ipalara tabi awọn arun.

Lati tọju turnip naa, o yẹ ki o yan yara tutu daradara (lati iwọn 0 si 2), lakoko ti ọriniinitutu air yẹ ki o wa lati ida ọgọrin si 90 si, awọn irugbin gbooro gbọdọ gbe jade lori ilẹ ti a fi ṣe awọn igbimọ. Ti o ba fẹ, tree kan pẹlu ijinle ti 100 cm le ṣee ṣe ni itọsọna lati guusu si ariwa, awọn irugbin gbingbin ti a kojọpọ ti wa ni gbe sinu rẹ, lẹhinna wọn bò pẹlu Eésan tabi ile gbigbẹ, ati bo pẹlu ohun elo imudaniloju lati oke.

Awọn oriṣi ati awọn oriṣiriṣi ti turnip

Gbogbo awọn orisirisi ti turnip ti pin si funfun ati ofeefee. Tiwqn ti awọn irugbin gbin pẹlu ẹran ara pẹlu iye kekere ti awọn okele ni akawe si awọn ẹran eran alawọ-ofeefee, eyiti o tun ni didara itọju to dara julọ. Sibẹsibẹ, awọn orisirisi pẹlu ara funfun jẹ diẹ sii ni iṣelọpọ.

Awọn oriṣiriṣi eran eleyi ti o dara julọ

Bortfeld gigun. Awọn lo gbepokini ti orisirisi yii ni idagbasoke pupọ. Awọn farahan ewe ti a gbe soke jẹ alawọ ewe ti o kun fun. Awọn irugbin gbongbo alawọ pupa ni apẹrẹ elongated, o ti wa ninu omi ni ile nikan ½ apakan. Yíyọ jade jẹ ohun ti o nira, niwọn igba ti o ti ni awọn gbongbo. Ẹran alawọ ofeefee alabọde ni agbara giga pupọ.
Finnish-Bortfeld. Awọn lo gbepokini wa ni awọ alawọ ewe ti o jin, lakoko ti o ti gbe awọn pele bunkun kekere dide. Ogbin gbongbo dudu ti wa ni inu ninu ile nipasẹ apakan it, o nira lati fa jade kuro ninu ilẹ, nitori pe o ni nọmba nla ti awọn gbongbo. Sisanra ati ofeefee ti ko ni ododo jẹ iyasọtọ nipasẹ palatability giga.
Greystone. Awọn ọkọ fẹẹrẹ ni nọmba awọn gbepokini wa. Peleti alawọ ewe ti alawọ ewe ti a gbe soke ni awọn pẹlẹbẹ ofeefee. Awọn irugbin gbooro yika yika ti bajẹ lati oke; o jẹ apakan ti a sin ni ilẹ. Apakan ti o wa ni oke ilẹ jẹ paṣan alawọ alawọ bia, lakoko ti ọkan isalẹ jẹ ofeefee awọ. Awọn gbongbo irugbin ti gbongbo jẹ diẹ, ni eyi, o le fa irọrun pupọ julọ lati ilẹ. Orisirisi jẹ aṣoju koriko koriko; ẹran ara alawọ ofeefee rẹ ni itọsi-kekere ati ti itanjẹ diẹ.
Ori alawọ odo. Awọn lo gbepokini ti awọn igbo ti wa ni idagbasoke. Awọn awọ ti awọn ewe bunkun ti a gbe soke jẹ alawọ alawọ jin, ati awọn petioles wọn jẹ eleyi ti. Irisi irugbin ti gbongbo ti wa ni abawọn yika, apakan oke rẹ jẹ eleyi ti dudu, ati apakan isalẹ jẹ ofeefee. O ti wa ni rọọrun kuro lati ilẹ. Kekere fẹẹrẹ ẹran ara jẹ ti nhu.
Tankard Yellow. Awọn lo gbepokini ti awọn igbo ti wa ni idagbasoke pupọ, awọn awo ewe ti a gbe dide ti wa ni awọ alawọ ewe, bi awọn petioles wọn. Apa oke ti gbongbo elongated jẹ alawọ ewe, ati isalẹ jẹ ofeefee, lori dada rẹ nibẹ ni ọpọlọpọ awọn gbongbo. A sin irugbin ti gbongbo ninu ile nipasẹ apakan ½, ni asopọ pẹlu eyi o nira lati fa jade. Dudu ati sisanra ti ko nira jẹ ohun dun.

Awọn orisirisi olokiki ti turnip pẹlu ẹran funfun

Ostersundom (Ostersundom). Awọn lo gbepokini ti awọn igbo ti ni idagbasoke ti ko dara, awọn abẹrẹ ewe ti a gbe dide jẹ alawọ alawọ, ati awọn petioles wọn jẹ eleyi ti. Apa oke ti gbongbo elongated jẹ eleyi ti, ati isalẹ jẹ funfun. O ti wa ni sin ninu ile nipasẹ ½ apakan ti ipari, ọpọlọpọ awọn gbongbo wa lori ilẹ rẹ; ni eyi, o ṣoro pupọ lati fa jade kuro ninu ile. Awọn ohun itọwo ti ti ko nira funfun jẹ alabọde pẹlu kikoro diẹ.
Ọsẹ mẹfa. Awọn lo gbepokini ti awọn igbo ti wa ni ibi ti ni idagbasoke, awọn ẹwa alawọ ewe ti a gbooro sii awọn farahan ti alawọ ewe ni awọn petioles alawọ. Eso irugbin ti yika die-die ti yika ni irugbin funfun ati isalẹ alawọ alawọ kan. O sin ninu ile nipasẹ ¼ apakan ati pe o ni awọn gbongbo diẹ, nitorinaa o rọrun pupọ lati fa jade kuro ninu ile. Ti ko ni ododo ti ko nira jẹ iyasọtọ nipasẹ palatability giga.
Norfolk Funfun Yika. Awọn lo gbepokini ti awọn igbo ti wa ni idagbasoke pupọ, awọn apo-iwe bunkun ti o dide ti awọ alawọ ewe ni awọn petioles eleyi ti. Awọn irugbin gbingbin ti yika jẹ flattened lẹsẹkẹsẹ loke ati ni isalẹ, o jẹ eleyi ti, lakoko ti apakan isalẹ rẹ jẹ diẹ sii ni awọ ni awọ. A sin irugbin ti gbongbo ninu ile nikan ni apakan 1/5, ni asopọ pẹlu eyi, o rọrun pupọ lati fa jade kuro ninu ilẹ. Sisanra ati funfun ti ko nira jẹ ohun dun.
Yika pupa-ori. Awọn lo gbepokini ti awọn igbo ti wa ni idagbasoke, awọn awo ewe ti a gbe dide ni awọn petioles eleyi ti. Apẹrẹ ti awọn irugbin gbongbo ti wa ni didi yika, lakoko ti apakan oke wọn jẹ eleyi ti dudu ati isalẹ jẹ funfun. O ti sin ni ilẹ apakan 1/3, lakoko ti o le fa ni rọọrun lati ilẹ. Ẹya ti ko nira ni o ni alabọde alabọde.
Bọọlu funfun. Oríṣiríṣi yii ti han laipẹ, apẹrẹ ti awọn irugbin gbooro jẹ yika, wọn sin wọn ni ile nipasẹ apakan.. Oke ti Ewebe gbongbo jẹ eleyi ti, ati apakan isalẹ rẹ funfun. Sisan didi ni awọ funfun.

Awọn ohun-ini Turnip: ipalara ati anfani

Awọn ohun-ini to wulo ti turnip

Awọn oludoti pataki julọ ti o wa ninu irugbin turnip, eyiti o ni ipa rere lori ara eniyan, jẹ awọn acids Organic, awọn epo pataki ati awọn flavonoids.Iru Ewebe yii jẹ ọja ounjẹ ti ijẹun, o ṣe iranlọwọ lati sọ awọn iṣan ara ti majele, imukuro àìrígbẹyà, ṣe ilana ilana iṣelọpọ, mu ounjẹ jẹ ki o mu eto eto ajẹsara sii. Ewebe yii ni ipa antibacterial, eyiti o ni ipa ti o ni anfani lori microflora ti iṣan, ara yọ kuro ninu awọn aarun, ati awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ tun ni ilọsiwaju.

Turnip tun ni agbara nipasẹ ipa iṣako-iredodo, o ti lo ni itọju ti atẹgun oke, awọn arun ti ẹnu ati ọfun, fun apẹẹrẹ, nitori ipa expectorant, fifọ yiyara ti ẹdọforo ti ẹmu lakoko imu-ọpọlọ waye. Awọn epo pataki ti o jẹ Ewebe ṣe iranlọwọ fun imudara ẹjẹ kaakiri ati sọ ẹjẹ idaabobo, lakoko ti irin ati Ejò ti o wa ninu rẹ ṣe ẹjẹ pẹlu ẹjẹ ha, ti n ṣe idiwọ idagbasoke ti ẹjẹ. Ati irugbin na gbongbo n ṣe iranlọwọ lati dinku suga ẹjẹ, eyiti o jẹ idena pipadanu ipalọlọ ati yiya awọn iṣan inu ẹjẹ, ati nitori nitori rẹ iwuwo iwuwo ti sọnu. Ati awọn agbo ogun potasiomu ti o wa ni turnip wẹ ara ti iṣan omi ati iyọ ara pọ, ati pe eyi ni ipa ti o ni anfani lori majemu ti awọn eegun, eto ẹda ati okan. Awọn irugbin gbongbo tun ni awọn phytocomponents, eyiti o jẹ prophylactic kan si akàn, wọn mu sisẹ ọna idaabobo awọ-ara ti ara.

Awọn idena

Ewebe yii ko yẹ ki o wa ninu ounjẹ rẹ fun awọn eniyan ti o ni ijade awọn arun ti iṣan ara, niwon o ni okun isokuso, eyiti o le fa ibinujẹ eefin ti iṣan mucous tan ti awọn ara inu.